Gesundheit 

im WellSpa-Portal geht es beim Thema Gesundheit um Achtsamkeit, Wohlbefinden und positive Aspekte, wie Wellness, Natur und Auszeiten sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können.

„In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist,“ so sagten bereits die alten Griechen. Liest man die WHO, dann bedeutet Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit.

Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor um sich wohl, fit und positiv zu fühlen. Doch ab wann zählt eine Therapie als Medizin?

Tipps und Ideen, wie wir uns und unserem Körper selbst etwas Gutes tun können.

Ganz wichtig, alles was im WellSpa-Portal steht sind weder Therapien oder gar Heilversprechen.

Alles ist nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert, ersetzt aber niemals einen Arzt.

*Werbung* Auszeit im Sommer in der Therme Erding. Kurzurlaub in München, Bayern. Viel Ruhe, Genuss, Zweisamkeit und Entspannung gibt es im See-Chalet. Zeit zu Zweit im Sommer für Genussmomente. #Auszeit #Auszeitgeniesser #Therme #Sommer #Kurzurlaub #Bayern #AusflugszielefürsWochenende #Ausflugsziel

Abwehrstark in die kalte Jahreszeit

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Gerade im Winter attackieren Tag und Nacht feindliche Viren und Bakterien unseren Körper. Besonders in der kalten Jahreszeit treffen sie oftmals auf ein nicht ganz intaktes Abwehrsystem und haben so leichtes Spiel. Wie stärke ich meine Abwehr…
Außergewöhnliche Sauna Erlebnisse in Europa. Auf Reisen kann so einiges passieren, wie auch kuriose, interessante und spannende Momente in der Sauna. Klar ist, andere Länder, andere Sitten. Gemeinsam haben alle - es ist heiß und gesund

Sauna im Winter

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Sauna - das gesunde Vergnügen. Doch zu welcher Jahreszeit ist es besonders zu empfehlen? Wenn Wärme und Entspannung die Hektik des Alltags aussperren, dann ist Saunazeit. „Sauna im Sommer“ — diese Jahreszeit ist eindeutig vorbei. Zeit…
Wien für Anfänger – Ausflugsziele in Wien Das erste Mal in Wien, Österreich? Wo sind die besten Sightseeing Tipps? Wo gibt es regionale Spezialitäten und welche Ausflugsziele sind ein echter To Do Tipp? #Wien #Reisetipps #Städtereise #Hoteltipp #Österreich #Citytrip

Wellnessgenuss Kaffee

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Glücklich bereits am frühen Morgen. Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee sorgt für gute Laune. Zumindest bei Kaffee-Liebhabern. Kaffee und Gesundheit am Tag des Kaffee Deutschland liebt Kaffee: Über 160 Liter Kaffee trinken die Bundesbürger…
Detox Kur in Bayern im Biosphärenreservat Bad Brückenau

Detox inmitten des UNESCO Biosphärenreservat

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„Ist Detox sowas wie Botox... ?“ fragt mich ein sehr netter, älterer Hotelgast. Interessiert quetscht er mich aus, welche Behandlungen ich genieße und warum mir mein Essen serviert wird. Er darf sich nämlich morgens, mittags und abends…
Bad Tölz: Gesundheitstourismus mit Kneipp. Entspannter Naturgenuss, Aktivurlaub im Slowtravel Modus in Bayern.

Gesunder Urlaub für einen gesunden Körper

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Was ist eine Gesundheitsreise? Einfach gesagt, Prophylaxe für die eigene Gesundheit im Urlaub. So lassen sich Auszeiten vom Alltag genießen und gleichzeitig die Abwehrkräfte mobilisieren. Gesundheit stärken im Urlaub Wir sollten unserer…
Wellspa-Portal Fragipani Madeira

Hamam das türkische Wellnessritual

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Auszeit in Wärme und Ruhe. Was genau ist ein türkisches Hamam? Funktioniert das Wellnessritual auch in einem klassischen Spa? Das türkische Wellnessritual – ein Wohlfühl-Erlebnis der Extraklasse Eine original Hamambehandlung ist nicht…
Hautpflege Kosmetik Genuss

7 Top Tipps für genussvollen Sonnenschutz

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Den Sommer genießen ohne Reue für die Haut. Wie schütze ich mich am besten in der Sonne? 7 coole Sonnenschutz Top Tipps um Sonne zu genießen. Schutz für die Haut im Sommer Sommer, Sonne, Biergartenzeit – die warmen Temperaturen…
#Ausflugsziele und Ideen fürs #Wochenende in #Österreich. So bunt ist das Waldviertel. #Tipps #Ideen für coole #Ausflüge für Familien, Paare oder auch mal Single

Happy Summer SOS

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Endlich ist er da, der Sommer. Zeit um draußen die Sonne zu genießen, Haut zu zeigen und es sich in der Wärme gutgehen zu lassen. Auszeit im Sommer, doch was, wenn es Probleme gibt? Es juckt, riecht oder stoppelt? Wirkungsvolle Tipps für…
Mundhygiene in den Wechseljahren

Wechseljahre – Risiko für die Zahngesundheit

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Mundgesund durch die Wechseljahre. Tipps für die Zahngesundheit gerade in den Wechseljahren. Die hormonellen Veränderungen von Frauen während der Wechseljahre haben Auswirkungen auf den ganzen Körper. Ein Schauplatz wird dabei leider oft…
Genussreisetipps Baumhaus Allgäu

Geheimnis Detox – einmal aufräumen bitte – aber wie?

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Durch Stress, Hektik, falsche Ernährung, Medikamente, Nikotin, Alkohol, Sonne oder einfach durch unsere ungesunde Lebensweise bildet unser Körper freie Radikale. Da hilft nur eins - Detox. Aber was ist das? Kennst du das Detox Geheimnis, wenn…
Wellness Auszeit in der Therme Erding bei München, Bayern. Genussvolle Momente genießen, Entspannen, Relaxen, Spaß haben. In der größten Therme der Welt kein Problem. Ob Sauna, Schwimmen oder das große Rutschen Paradies testen. Ein Thermentag ist Urlaub für die ganze Familie. Alternativ kuschen im Royal Day Spa. Auszeit vom Alltag ist in Therme und Spa der Tipp.

Sauna im Sommer – schwitzen mal anders

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Textil-Sauna, Sommer-Sauna: Schwitzen mal anders Die kleinen Fluchten. Das Ausbrechen aus den Routinen. Weg von dem, was man immer macht und weg von dem, was alle tun. Auch das kann Wellness sein, quasi durch das kleine Spüren der Freiheit. Sauna…
WellSpa Badesalz Lavendel Limette

Zitrone und Limette

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Gute Laune Modelle mit gesunden Inhaltsstoffen Zitrone & Limette. Doch die Liste der traditionellen Hausmittel ist deutlich länger. Neu entdeckt und frisch genutzt. Wie wäre es mit einer Powerrunde für das Immunsystem? Die Muntermacher…