Gesundheit 

im WellSpa-Portal geht es beim Thema Gesundheit um Achtsamkeit, Wohlbefinden und positive Aspekte, wie Wellness, Natur und Auszeiten sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können.

„In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist,“ so sagten bereits die alten Griechen. Liest man die WHO, dann bedeutet Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit.

Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor um sich wohl, fit und positiv zu fühlen. Doch ab wann zählt eine Therapie als Medizin?

Tipps und Ideen, wie wir uns und unserem Körper selbst etwas Gutes tun können.

Ganz wichtig, alles was im WellSpa-Portal steht sind weder Therapien oder gar Heilversprechen.

Alles ist nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert, ersetzt aber niemals einen Arzt.

Ausflugstipps und Ideen fürs lange Wochenende in Bayern

Senf wirkt positiv auf die Gesundheit

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Was ist Senf? Senf war bereits in der Antike und im alten Rom als Gewürz und Heilmittel bekannt und anerkannt. Als Karl der Große 812 offiziell den Bau von Kräutergärten beführwortete, fand sich auch der Senf darunter. Damals wurden die…
Schweizer Frühstück am Bodensee

Winter ist Tee

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Was wäre die Weihnachtszeit ohne den Duft von frisch gebrühtem Tee? Was wäre ein Spaziergang in klirrend kalter Luft ohne den heißen, wärmenden Tee danach? Was wäre Wellness ohne Wohlbefinden – ohne Tee? Winterzeit ist Teezeit Ob…
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Was ist Wellness

Was versteht man eigentlich unter Wellness? „Wellness“ kommt ursprünglich aus dem Englischen Sprachgebrauch und bedeutet übersetzt  „Wohlbefinden“. Doch Wohlfühlen kann sich der Mensch auf sehr unterschiedliche und vielfältige…
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Zeit zu Zweit

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Unser Leben ist geprägt von Stress, Hektik, Schnelligkeit und Unruhe. Wenn wir uns eine Minute des Überlegens gönnen, werden wir feststellen, das Kostbarste was wir haben, ist Zeit! Zeit zu Zweit. Zeit zu Zweit Was liegt also näher,…