im WellSpa-Portal geht es beim Thema Gesundheit um Achtsamkeit, Wohlbefinden und positive Aspekte, wie Wellness, Natur und Auszeiten sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können.
„In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist,“ so sagten bereits die alten Griechen. Liest man die WHO, dann bedeutet Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit.
Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor um sich wohl, fit und positiv zu fühlen. Doch ab wann zählt eine Therapie als Medizin?
Tipps und Ideen, wie wir uns und unserem Körper selbst etwas Gutes tun können.
Ganz wichtig, alles was im WellSpa-Portal steht sind weder Therapien oder gar Heilversprechen.
Alles ist nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert, ersetzt aber niemals einen Arzt.
Hautpflege bei Pollenflug
Wer sich heute in der freien Natur bewegt, sieht an allen Ecken und Enden leuchtende Blumen sprießen. Die Vögel zwitschern und sind fleißig dabei, Baumaterial heran zuschaffen um ihre Nester zu bauen.
Im Mai sollte…
Wann beginnt der Frühling?
Einig sind sich alle, dass der Frühling auf den Winter folgt. Ob dieser schneereich, kalt oder matschig mild war, spielt in diesem Fall keine Rolle.
Denn diverse Berechnungsmethoden und Meinungen sorgen dafür,…
Wellnessurlaub – sich wohlfühlen und dem Körper Gutes tun
Unter diesem Motto haben viele Wellnesshotels genussvolle Konzepte zusammen gestellt um dem Gast vor Ort mehr bieten zu können, als nur die klassischen Massagen oder Sauna.
Qualifizierte…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2017/05/Day-Spa-at-home-Welmoa-Massage-Bein.jpg11551732Gast/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngGast2012-03-01 02:49:182017-06-16 15:03:21Wellnessurlaub für Kreativität und Lebensgeister
Massage für Entspannung und Loslassen
Noch nie gab es so viele Menschen mit Rückenproblemen wie in unserer Zeit.
Wenn wir von Rückenproblemen sprechen, meinen wir eigentlich den gesamten Bereich vom Kopf bis zu den Füßen. Schließlich steht…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2012/01/ISM-Kosmetik-Body-Oil-Flasche-Zweig.jpg333500Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2012-01-23 08:24:512023-02-22 11:03:44Druck für die Lösung
Die Wurzelzwerge haben gefragt, Mamis und Papis haben geantwortet.
Im Adventskalender der Wurzelzwerge ging es vor ein paar Tagen um die Frage, mit welchen geheimen Pflegetipps, Eltern Ihre kleinen Lieblinge verwöhnen.
Tolle Antworten haben…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2011/12/Vita-Beauty-BodyOil-Praline.jpg500439Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2011-12-13 10:11:062023-02-22 11:04:32Wonne in der Wanne
Paradox aber wahr: Sobald sich die ersehnte Hitze des Sommers einstellt, träumen wir nur noch davon: Erfrischende Kühle!
Damit unsere Haut keinen Hitzestau bekommt und auch bei hohen Temperaturen durchatmen kann, ist es im Sommer…
Zeit für mich, ist Wellness pur
Unsommerlicher als Momentan kann sich der Sommer in Bayern wohl kaum noch zeigen.
Wohin man schaut werden Sonnenwendfeiern verschoben oder gar abgesagt, Sommerfeste fallen ins Wasser und im Biergarten braucht…
Ä T H E R I S C H E Ö L E in der A R O M A T H E R A P I E
Die Aromatherapie ist eine Heilmethode, die zur alternativen Medizin gehört und als Ergänzung oder Alternative zur wissenschaftlichen Medizin anzusehen ist.
Oft findet…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2012/07/Wellness_Herz_5.jpg500521Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2011-04-16 16:10:002023-07-04 16:10:06Aromatherapie als alte Heilmethode
Inhaltsstoffe mit hautstraffender Wirkung sind sehr begehrt.
Ist doch die nachlassende Spannkraft der Haut die Ursache von Falten, müden Gesichtszügen
mit Hängebäckchen und Doppelkinn.
Doch auch in der Körperpflege sind Lotionen und…
/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.png00Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2011-02-22 16:27:172023-02-22 11:03:44Schöne Haut dank Kaffee
Anti Age einfach trinken
Eine, über Jahre in Japan durchgeführte Studie, machte die positive Wirkung von grünem Tee auf die Gesundheit deutlich.
Besonders positiv stellten sich die Eigenschaften auf das Herz-Kreislauf-System, aber auch den…
/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.png00Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2010-06-28 07:52:472010-06-28 07:52:47Grüner Tee für Gesundheit und Schönheit
Traditionelle Chinesische Medizin, verständlich und Anwendbar im Leben eines Eurpäers.
Ist das wirklich möglich?
Wer kennt es nicht, das Gefühl, sich irgendwie „verstopft“ oder „blockiert“ zu fühlen.
Wir essen zu viel, ernährenuns…
/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.png00Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2010-04-07 15:32:132021-02-16 10:37:45Downshifting und Entschleunigung für mein Wohlbefinden
Winter Wellness Wohlfühl Wochenende?
So ganz allmählich kann ihn niemand mehr sehen? Doch der Winter hält sich hartnäckig, mit all seinen unangenehmen Eigenschaften. Eisig kalt, meist grau und nass kann dieses Wetter ganz schön die Laune…
