Wellness Lexikon

Was ist eigentlich Wellness und wie verpackt man Wellnessbegriffe in ein Lexikon?

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  • Aborigenes Massage
    Blockaden sollen mittels einer speziellen Massage gelöst werden, das ist Ziel der durch die Aborigenes verwendeten Massagtechniken. Ein wichtiger Teil dieser Behandlung liegt im Verbrennen von Wüstenkräutern. Der Rauch soll böse Geister und Krankheiten vertreiben. Ob eine Aborigenes Massage in westlichen Wellnessanwendungen zum Einsatz kommt, entzieht sich unserer Kenntnis.
  • Aborigenes Massage
    Blockaden sollen mittels einer speziellen Massage gelöst werden, das ist Ziel der durch die Aborigenes verwendeten Massagtechniken. Ein wichtiger Teil dieser Behandlung liegt im Verbrennen von Wüstenkräutern. Der Rauch soll böse Geister und Krankheiten vertreiben. Ob eine Aborigenes Massage in westlichen Wellnessanwendungen zum Einsatz kommt, entzieht sich unserer Kenntnis.
  • Aloe Vera
    Bereits unsere Großmütter hatten zur ersten Hilfe bei vielerlei kleinen Verletzungen und auch bei Verbrennungen eine sogenannte „Zauberpflanze“ Aloe Vera, im Blumenfenster stehen. Ein echtes Fit Food mit Beauty Charakter. Dickfleischig und für uns Kinder eigentlich nach nichts aussehend, eine Aloe. Hatte man sich verbrüht oder verbrannt, die Knie beim Toben aufgeschürft, dann wurde eine […]
  • Amarant
    Amarant ist ein sogenanntes Pseudogetreide, in den Anden beheimatet. Amarant wie auch Quinoa gelten als das Gold der Inkas. Reichhaltig an Nährstoffe, ist es besonders sehr interessant in seiner Anwendung bei sensibler, empfindlicher Haut. Amarant pflegt, nährt, glättet und ist frei von allergenen Stoffen. Was besonders auch in der Ernährung eine große Rolle spielt. Auch […]
  • Anti Aging
    Anti Age – Das Geheimnis einer jünger aussehenden Haut steckt auch in wirkungsvoller Hautpflege. Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe – die Powernahrung nicht nur für den Körper – auch für die Haut, sorgen nicht nur in Kosmetik und Kosmetikprodukten für Anti Age Effekte. Anti Age Produkte sollen die Haut mit hochkonzentrierten Wirkstoffen versorgen und schön pflegen. […]
  • Aprikosenöl
    Aprikosen zählen als besonders reichhaltig an Nährstoffen, Niacin, Folsäure, Panthotensäure, Vitamine, Kalium, Kalzium und Sekundäre Pflanzenstoffe ist die Aprikose grandios für schöne Haut. Eine Anregung der Neubildung von Zellen, sorgt für einen wahren Jungbrunnen. Anti Oxidantien haben eine schützende Wirkung auf den gesamten Organismus. Pürriertes Aprikosenfruchtfleisch in Kombination mit Quark als Maske auf das Gesicht […]
  • Arganöl
    Arganöl wird aus der Nuss-Frucht des Arganbaumes gewonnen. Dieser seltene Baum ist nur im Südwesten Marokkos beheimatet. Die für Ihre Schönheit bekannten Berberinnen, nutzen schon seit vielen Jahren das besondere Öl der Argan-Nuss. Besonders reichhaltig an Linolsäure, ist das goldfarbene Arganöl auch Reich an Antioxidantien. So erklärt sich die Anti Age Wirkung des Öls. Auch […]
  • Arnika
    Arnika-Extrakt wird aus der Arnikablüte gewonnen. Hervorzuheben ist besonders der antimicrobielle und antischuppen Charakter des Arnika-Extraktes. Allergische Reaktionen sind möglich. Arnika wächst in heimischen Wäldern und wird oft auf Kräuterwanderungen gesammelt um anschließend wirksame Arnika Tinkturen, Salben oder Öl zu machen.
  • Aromaölmassage
    Aromamassage – Wellness für Haut und Sinne. Bei der Aromamassage werden ätherische Öle in Kombination mit neutralen Trägerölen wie zum Beispiel Sesamöl, sanft in die Haut einmassiert. Die ätherischen Öle wirken wohltuend sowohl auf den Körper als auch auf die Psyche. Direkt über das Libische System entfalten ätherische Öle ihre Wirkung. Je nach Art des […]
  • Avocado
    Avocado ist der Hautpflegeprofi schlechthin. Vitamin E schützt die Haut vor freien Radikalen und das ist hier reichlich vorhanden. Ein Powerpaket besonders nach dem Sonnenbaden. Das Mus einer reifen Avocado zerdrücken, mit etwas Joghurt verrühren und auf die gereinigte Haut als Maske auftragen. Feuchtigkeit, Pflege, Beruhigung und Genuss. Besonders die trockene Haut freut sich über […]
  • Ayurveda
    Ayurveda oder “Das Wissen vom Leben” stammt aus Indien und ist mit seiner über 5000 Jahren alten Tradition als Volksmedizin beheimatet. Reine, natürliche Öle sind ganz typisch für die Gesundheitsvorsorge des Ayurveda. Diese Öle sollen schützen, entgiften und die Haut auf ganz besondere Weise pflegen. Pflanzenöle gehören zu den ältesten pflegenden Kosmetik Produkten. Ihre Bedeutung […]
  • Bachblüten
    Bachblüten Therapie zählt zu den alternativen Medizinverfahren. Der britische Arzt Edward Bach gründete in den 30er Jahren diese Therapie. Die Idee begründet sich in der Annahme, dass körperliche Beschwerden aufgrund von seelischen Störungen und Gefühls-/Gemütszuständen zum Ausbruch kommen. Spezielle Pflanzenteile werden mit Ihren Schwinungen bestimmten Störungen zugeordnet, die dann über sogenannte Blüten-Essenzen ausgeglichen werden. Wissenschaftlich […]
  • Badewanne
    Eine Badewanne mit Badesalze oder Sahnebäder beide sorgen für Träume in exotischen Düften ob frisch und fruchtig, sinnlich – herb, blumig und weich oder einfach nur genießerisch schokoladige Bäder sorgen für gute Laune, Entspannung und Genuss. Der Start vieler Wellness-Arrangements ist das Badevergnügen. Eine Wanne voll Entspannung und Genuss. Sinnliche Momente um abzuschalten, anzukommen und […]
  • Banja
    Banja Russisches Dampfbad in dem relativ hohe Luftfeuchtigkeit herrrscht. Traditionell klopft man sich mit eingeweichten Birkenzweigen ab, um die Durchblutung anzukurbeln. In Deutschland ist Banja in den Wellnessabteilungen und SPA´s eher selten zu finden
  • Beauty
    Der Begriff Beauty ist fast so vielschichtig wie Wellness. Wörtlich übersetzt heißt Beauty einfach Schönheit. Doch was Schönheit ist, liegt immer im Auge des Betrachters. Die Mittel, wie Kosmetik, spezielle apparative Behandlungen, Nährstoffzufuhr mit der Nahrung, Verhaltensregeln, wie der maßvolle Umgang beispielsweise mit der Sonne, sollen den Körper unterstützen, sich gesund zu erhalten und somit […]
  • Bodypraline
    Das Massagevergnügen in Pralinenform. Auf der Haut schmilzen hochwertige Pflanzenöle und versorgen mit glättenden Wirkstoffen, während man die Entspannung der Wellnessmassage genießt. Wellnessanwendungen und Wellnesstreatments der ganz anderen, der neue Art. Body Pralinen lassen sich in guten Wellnesshotels aber auch im persönlichen Private Spa in unterschiedlichen Duftrichtungen genießen. Body Pralinen sind ein Baustein der Körperserien […]
  • Cellulite
    Cellulite, ein lästiges Problem! Eine wirksame Hilfe können spezielle Wickelbehandlungen mit koffeinhaltigen Produkten sein. Auch eine Laserbehandlung verspricht nachhaltige Erfolge. Ob „Bodyslimming oder Silhouettenlifting“ abgerundet sollte jede Behandlung mit einem Produkt für den Heimgebrauch werden. Sport und eine gesunde, ausgewogene Ernährung sind das Zusatzrezept für Erfolg. Wirkungsvolle Eigenschaften gegen Cellulite werden beispielsweise Algen, Koffein ( […]
  • Coconussöl
    Coconussöl ist gerade in der Thailändischen Küche findet die Cocosnuss überall ihre Verwendung. Aber auch in der Kosmetik und im Wellnessbereich werden die positiven, pflegenden Eigenschaften und die fettige Konsistenz der Kokosnuss genutzt. Wohlriechend und den Duft nach Südsee, Sinnlichkeit und Exotik verströmend hat die Cocosnuss ihren festen Platz in Wohlfühlen mit System Produkten. Doch […]
  • Dampfbad
    Dampfbäder sind in Wellnesslandschaften sehr beliebt. In der Regel findet man Dampfbäder in einer Therme, einem Wellnesshotel oder auch einer Saunalandschaft. Dampfbäder gibt es in ganz unterschiedlichen Varianten. Klassische Dampfbäder, Aroma-Dampfbäder, Salz-Dampfbäder, türkische Dampfbäder, irisches Dampfbad u.v.m. Auch ein Caldarium oder ein Hamam wird oftmals zu den Dampfbädern gezählt. Anders als in der Sauna, die […]
  • Day Spa
    Nutzen Sie den ganzen Tag die unterschiedlichen Wellness – und Behandlungsangebote von entsprechenden Einrichtungen oder verwandeln Sie mit kleinen Tricks Ihr Bad in Ihr persönliches Spa. Ein Wellness Tag lässt Auftanken und den Akku wieder füllen. Kurzurlaub für Seele und Körper. In einem Day Spa lassen sich entspannende Wellnesstreatments, pflegende Beautybehandlungen und sinnliche Wellnessarrangements genießen […]
  • Detox
    Detox ist der englische Begriff für Entgiften. Heute ist Detox zum echten Modewort geworden. Von Detoxkuren über Detoxsaft, entgiftenden Pflegeprodukten, Fusion Water bis Treatments in Wellnesshotels. Gerne lässt sich Detox auch in digitaler Form erleben. Digital Detox, sorgt für einen bewussten und reduzierten Umgang mit elektronischen Geräten. Eine persönliche Auszeit vom medialen Stress. Viel zu […]
  • Digital Detox
    Digital Detox ein Phänomen unserer schnellen und hektischen Zeit? Die Anforderungen an uns werden komplexer und wir als Mensch sollen multifunktonaler werden. Das gilt für den Beruf ebenso wie unser Privatleben. Das Handy ist unser ständiger Begleiter. Dabei ist die ständige Erreichbarkeit ein großer Stressfaktor. Es führt dazu, dass viele Menschen nicht mehr abschalten können. […]
  • Edelsteinmassage
    Edelsteine werden oftmals in Alternativen Behandlungsverfahren eingesetzt. Berichte über die Verwendung und Wirkung von Edelsteinen oder Heilsteinen zu Heilzwecken sind aus fast allen antiken Kulturen überliefert. Immer häufiger finden sogenannte Edelsteine in Massagen und bei Wellnessanwendungen ihren Einsatz. Aber auch in Pulverform oder als ganze Kiesel werden sie in Kosmetikprodukten eingesetzt. Die Wirkung dieser Edelsteinbehandlung […]
  • Energiemassage
    Die Energiemassage oder auch Energieflussmassage verbindet Elemente der klassischen und energetischen Massage. Sie orientiert sich an den Energiezentren und deren Kanälen, die über den ganzen Körper verteilt sind. Sie hilft, Energieblockaden zu lösen und das „Chi“ (Lebensenergie) wieder im ganzen Körper ungehindert fließen zu lassen. Sie löst eine Stagnation im Körper, so dass die Lebensenergie […]
  • Falten
    Falten – „Gepflegte Falten sind schöne Falten!“ Älter werden möchte jeder; das heißt, reifer an Erfahrung aber nicht an den sichtbaren Zeichen. Falten sind die sichtbaren Zeichen des Älterwerdens. Ganz verhindern können wir sie nicht, aber mit dem einen oder anderen Trick ein wenig abmildern. So kann ein Acethy Hexapeptid Serum die Reduzierung von feinen […]
  • Fango
    Fango ist ein Mineralschlamm, der im Bereich Wellness, aber auch Physiotherapie zum Einsatz kommt. Als Wärmeträger in Form einer Fango Packung, eines Fango Bades oder auch als Kissen und Umschlag wird die Fango Masse angewendet. Positiv beeinflusst Fango den Körper besonders bei Muskelverspannungen, rheumatischen Beschwerden und nicht-entzündlichen Schmerzen, die mit Wärme gut behandelbar sind.
  • Felke
    Felke-Kur Wurde benannt nach dem Pastor Emanuel Felke. Eine ganzheitliche Kur, bei der alle Kräfte der Natur zum Einsatz kommen: Lehmbäder, Kneipp-Wasseranwendungen, Licht- und Bewegungstherapien.
  • Freie Radikale
    Freie Radikale zählen als Motor der Hautalterung. Täglich wird jede Körperzelle bis zu 10.000 mal von freien Radikalen attackiert. Entstehend durch die Spaltung von Sauerstoff, gelten freie Radikale als die Hauptursache der Zellalterung und somit der Hautalterung. Als sehr wirkungsvoll im Kampf gegen freie Radikale haben sich vor allem Vitamin A, Vitamin B2, Vitamin C […]
  • Ganzheitliches Wellness
    Ganzheitlich, so sind heute viele Wellnesshotels und SPAs orientiert. Es wird für ein rundum Wohlfühl- Programm gesorgt. Verführung der Sinne, Entspannung für den Körper und Abschalten des Geistes. Neben dem gut auf den Kunden und seine individuellen Bedürfnisse abgestimmten Wellnessanwendungen, Pflegeprodukte und Treatments ist auch das natürliche, ökologische und nachhaltige Denken im Kopf der Hotelgäste […]
  • Geokosmetik
    Geokosmetik – unter dem Begriff Geokosmetik wird die Verhaltensforschung tätig, die in privaten Badezimmern die Rituale der Körperpflege, Schönheit und Dekorativen Kosmetik hinterfragt und analysiert. Speziell für Kosmetikfirmen sind diese Pflegerituale besonders interessant, wenn es um die Entwicklung neuer Kosmetikprodukte oder Wellnesstreatments geht. Andere Länder, andere Sitten und genau dieses Verhalten spiegelt sich in den […]
  • Granatapfel
    Granatapfel: Fit Food dank Polyphenolen mit verjüngender Wirkung Viele Studien sprechen dafür, dass die roten Früchte wirkungsvoll gegen frühzeitiges Altern sind. In erster Linie zeigen dafür Polyphenole verantwortlich. Besonders im abfangen und binden von sogenannten freien Radikalen, einem der Hauptursachen des Alterns, sind Polyphenol besonders wirksam. Der Granatapfel weißt eine extrem hohe Konzentration dieses Stoffes […]
  • Hafer
    Hafer soll sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken, aber auch seine verdauungsfördernde Wirkung und die Linderung von entzündlichen Vorgängen ist nicht zu unterschätzen. Doch auch in der selbstgemachten Beauty Küche gibt es viele leckere Rezepte und Ideen mit Hafer Wellness zu erleben. Verarbeitet als Peeling, entfernt es sanft obere Hautschuppen.
  • Hanf
    Angeblich macht Hanf happy… doch nicht das, was Sie jetzt denken, nein. Denn Hanf ist ökologisch, vielseitig und dabei nahezu anspruchslos in ihrem Wachsen. Im Bereich der Mode haben Textilien aus Hanfgarn eine dreimal so hohe Reißfestigkeit wie die bekannte Baumwolle. Auch wirken sie abweisend den schädlichen UV-Strahlungen entgegen und haben sogar eine antiseptische Wirkung. […]
  • Hirse
    Hirse sind kleine Körner und später Flocken mit großer Wirkung Hirsekörner sind im Vergleich zu anderen Getreidesorten extrem klein, trotzdem besitzt Hirse sehr viele wichtige Inhaltstoffe und das teilweise in höheren Mengen, so hat sie dreimal so viel Eisen wie Weizen. Damit beweist das Hirsekorn, dass Größe allein nicht immer ausschlaggebend ist. Doch auch als […]
  • Honigmassage
    Honig ist ein seit vielen Jahrhunderten bekanntes Lebensmittel. Über 200 unterschiedliche Inhaltsstoffe, varrieren von Sorte zu Sorte. neben Fruchtzucker, Traubenzucker und Pollen beinhaltet Honig eine Vielzahl an Enzymen und Mineralien. Mit der Honig-Massage hat der Honig gerade in der Wellnessanwendung Einzug gehalten. Mit normalem Honig wird massiert. Allerdings ist es neben einer ziemlich klebrigen auch […]
  • Hyaluron
    Hyaluron ist ein natürlicher Bestandteil unserer Haut. Es bindet optimal Feuchtigkeit und regt zugleich zur Neubildung von Collagen und Elastin an. Die hervorragende Wirksamkeit von Hyaluronsäure ist in der kosmetischen Anwendung unbestritten. Feuchtigkeitsschub und – Langzeitspeicherung für die Haut Aktivierung von Spannkraft und Festigkeit Als Feuchtigkeitsdepot unter die Tages-/ Nachtpflege wirken die hoch dosierten Hochdosierte […]
  • Infrarot
    Infrarot-Tiefenwärme sorgt durch Ihre Tiefenwirkung für eine verbesserte Durchblutung, die Sauerstoffaufnahme der Zellen wird erhöht und der Abtransport gespeicherter Fettsäuren soll sich steigern. Infrarot wird u. a. bei Rheuma, Gelenkbeschwerden und sogar zur Gewichtsreduzierung eingesetzt und oftmals mit der Farblichttherapie kombiniert. In den meisten Spas und Wellnesshotels findet man heute Infrarot Wärmekabinen. Teilweise sogar integriert […]
  • Ingwer
    Ingwer – Gewürz- und Gesundheitsmittel Ingwer – für seinen intensiven, scharfen Geschmack ist der Stoff Gingerol verantwortlich. Ein in Struktur und Wirkung sehr ähnlicher Stoff dem Aspirin. Er wirkt schmerzlindernd und hat eine positive Wirkung auf Ateriosklerose. Ingwer bringt Schärfe für ins Essen – Durchblutung für die Haut, Anregung des Stoffwechsels und ist so die […]
  • Jojobaöl
    Jojobaöl wird aus den Nüssen der bis zu drei Meter hoch wachsenden Wüstenpflanze Jojoba gewonnen. Per Definition handelt es sich bei Jojobaöl um einen Wachs. Dieser enthält ungewöhnlich viele ungesättigte Fettsäuren und wird daher von der Haut sehr gut aufgenommen. Es lässt sich leicht verteilen und macht die Haut sehr geschmeidig. Jojobaöl werden entzündungshemmende und […]
  • Kaffee
    “Un caffè, per favore” oder anders formuliert Carpe Diem. Kaffee, Espresso oder auch Cafe latte ist heute für uns eine Art Wellness. Ein Kurzurlaub für die Sinne, Entspannung vom Alltag, Genuss im Trubel der Zeit. Und auch in der Kosmetik, der Wellnessabteilung oder dem Spa ist der Kaffee, mit seinem sinnlichen Aroma und den wertvollen […]
  • Kosmetikbehandlung
    Eine Kosmetikbehandlung definiert sich über eine Reinigung der Haut mit Wasser und speziellen Reinigungsmitteln, wie beispielsweise Reinigungssahne, Reinigungsgel oder einem Reinigungsschaum mit anschließendem Tonic. Meist dem Ausreinigen nach einer Bedampfung mittels eines Vapozons, wirkungsvoller Maske oder Ampulle, einer entspannenden Massage, sowie die Wiederherstellung des schützenden Fett- und Säuremantels mit Hilfe von entsprechenden Pflegecremes und Emulsionen. […]
  • Kräuterstempel Massage
    Kräuterstempel-Massage Sinnliche Entspannung und Hautpflege in echter Wellness-Kombination Ursprünglich aus dem asiatischen stammend, hat die Kräuterstempel-Massage inzwischen Einzug in vielen Wellnesshotel und Spa-Einrichtungen bei uns gehalten. Unterschiedliche Kräuter, je nach gewünschter Wirkung und Hautverträglichkeit, werden in Leinen – oder Seidentüchern zu handlichen Stempeln gebunden. Abgestimmt auf die zu behandelnde Körperregion werden die Kräuterstempel größer oder […]
  • Limette
    Limetten sind neben Orangen und Zitronen erfrischende Stimmungsaufheller. Ihr Duft entspannt und wirkt erfrischend. Besonders beliebt ist Limette im Sommer. Wer mal etwas anderes als den klassischen Rosenduft einer Wellnessanwendung schnuppern möchte, lässt sich gerne von Limette in Kombination mit Vanille verführen. Angenehm frisch und sommerlich lecker.
  • Lomi Lomi Massage
    Lomi Lomi Massage stammt aus dem hawaianischen. Diese Wellnessbehandlung ist eine Mischung aus sanften Streichbewegungen und gezielten Massagegriffen. Lomi Lomi hat eine Tiefenentspannung zum Ziel, die mittels einer ganz besonderen Atmosphäre im Behandlungsraum geschaffen wird. Bei Lomi Lomi soll nicht nur der Körper mit seinen Verspannungen los lassen, sondern auch der Geist um die Seele […]
  • Lymphdrainage
    Lymphdrainage ist eine Entwässerungsmethode. Dabei wird die gestaute Lymphe – Gewebeflüssigkeit – sanft mit speziellen pumpartigen Handgriffen und Streichbewegungen wieder in Fluss gebracht. Ziel ist der Abtransport von Stoffwechselresten und überschüssigem Wasser im Gewebe. Lymphdrainage ist nicht nur in Sachen Beauty und Schönheit im Einsatz, besonders therapeutisch kommt sie regelmäßig zum Einsatz.
  • Macadamiaöl
    Das Macadamiaöl, aus der Macadamianuss gewonnen, wird auch als Königinnen-Öl bezeichnet. Macadamianussöl enthält einen hohen Prozentsatz an ungesättigten Fettsäuren. Das Öl dringt sehr gut in die Haut ein und hat einen glättenden Charakter, ohne einen unangenehmen Fettfilm zu hinterlassen. Trockene und schuppige Haut sind dankbar für diese nährenden Eigenschaften.
  • Massage
    Eine Massage hat viele angenehme Wirkungen. Streicheleinheiten, Wärme, Durchblutung und ein Wohlbefinden. So entstehen nicht nur Lokale Reaktionen in der direkten Einwirkung auf Haut und das darunter liegende Geweben, sondern auch auf das allgemeine positive Empfinden. Die Massage hat viele unterschiedliche Formen. Von der Ganzkörpermassage, über Teilmassage, klassischen Sportmassage oder Wellnessmassage. So vielfältig die Formen, […]
  • Naturöl
    Naturöle oder natürliche Öle eigenen sich hervorragend um bei Massage und Wellness-Arrangements zum Einsatz zu kommen. Naturöle werden aus unterschiedlichen Pflanzen gewonnen. Aus Fruchtfleisch oder Fruchtkernen können natürliche Öle gepresst werden. Besonders die Ayurveda bedient sich der unterschiedlichen Wirkweisen der verschiedenen Öle. In vielen Wellnessanwendungen werden natürliche Öle verwendet. Ein Baustein der Körperpflege-Serie Wohlfühlen mit […]
  • Nüsse
    Nüsse enthalten viel Selen, B-Vitamin und Spurenelemente die die Immunabwehr unterstützen und den Zellen im Kampf gegen freie Radikale unter die Arme greifen. In Sachen Gesundheit, insbesondere für unser Herz, sind Nüsse ein echter Alleskönner. Reich an ungesättigten Fettsäuren sind sie nicht nur nahrhaft, vertreiben schnell den kleinen Hunger, sondern senken den Cholesterinspiegel im Blut, […]
  • Ohrkerzen
    Ohrkerzen sind in der indianischer Wellness Kultur beheimatet. Trotz reinem Bienenwachsen, Honigextrakten und traditionellen indianischen Kräutern wie Salbei, Johanniskraut und Kamille sowie aus 100 % natürlichen, ätherischen Aromaessenzen wirken Ohrkerzen rein physikalisch. Sie bewirken eine leichte Trommelfellmassage, einen Druckausgleich im Ohr-, Stirn- und Nebenhöhlenbereich, zudem reinigen sie und bieten Entspannung bei Migräne und Kopfschmerzen. Eine […]
  • Orange
    Orange, ist stimmungsaufhellend und bindet laut Traditioneller Chinesischer Medizin Feuchtigkeit im Körper. Die auch chinesischer Apfel genannt wird, verursacht die Orange ein Gefühl von Sommerfrische. Die Niederländer nannten die Orange auch Apfelsine, was übersetzt “chinesischer Apfel” heißt. Damit hätten wir kurz die Herkunft geklärt und können uns nun dem Geschmack widmen. Orangenstücke entwickeln eine echte […]
  • Papaya
    Papaya sorgt mit einer geballten Ladung Enzymen, Magnesium und Vitamin C für Vitalität und geistige Aktivität. Schlankmacher gefällig? Bei einem exotischen Mix darf die Papaya einfach nicht fehlen, im Fit Food Lexikon. Neben ihrem tollen Geschmack besticht die Papaya noch durch eine andere Eigenschaft. Ihre eiweißspaltenden Inhaltstoffe helfen unserem Körper Fett abzubauen. Die ursprünglich aus […]
  • Private Spa
    Wellness pur!! Private Spas werden für eine oder zwei Personen konzipiert. Hier genießen Sie die Möglichkeit ganz in Ruhe eine Vielfalt von tollen Wellness Anwendungen in Ihrem eigenen Zweisitzer-Dampfbad, einer Doppelwanne, einem heißen Stein (auf dem massiert, gewaschen und gepeelt wird) Ein eigener Ruhebereich macht Wellness zu einem Kurzurlaub. Wellnessbehandlungen ganz privat und Zeit zu […]
  • Rassul, Rasul oder Rasoul
    Ein Rasul ist eine Wellnessanwendung, bei der Schlamm und Ton auf dem Körper verteilt wird. Im Dampfbad schwitzend dient diese Anwendung vorrangig der Entschlackung und dem Peeling der Haut. Rasul sorgt so für ein schönes, weiches Hautgefühl. Bereits seit Jahrhunderten wird dieses Pflegezeremoniell in Marokko durchgeführt. Ihre Wirkung haben wissenschaftliche Analysen und Forschungen durch Damour […]
  • Reisöl
    Reis ist eine seit über 2000 Jahren besonders in den asiatischen Kulturen kultivierte Pflanze. Das aus dem Reiskorn gewonnene Öl ist reich an natürlichem Vitamin E, das seine besondere Wirkung als Feuchtigkeitsspender und Radikalfänger hat. In der Kosmetik eingesetzt wird Reisöl eine Schutzwirkung bei übermäßiger UV-Bestrahlung der Haut zugeschrieben.
  • Sahnebad
    Entspannte Wellnessmomente pur lassen sich in einem Sahnebad genießen. Hier kommt die Badewanne wieder zum Einsatz. Ruhe, Entspannung und Auszeit – gerne auch als Zeit zu Zweit Kerzenschein im Spa oder eignen Badezimmer, leise Musik und der sinnliche Lieblings-Duft strömen durch den Raum. Der Körper gleitet in die Wanne mit warmen Wasser das zu einem […]
  • Salz
    Salz auf meiner Haut beispielsweise als Salz Öl Peeling. Reines kristall Salz, hochwertige, natürliche Öle und ein sanfter Duft, befreien die Haut von abgestorbenen Hautschüppchen und machen sie aufnahmefähig für pflegende Wirkstoffe Mit kreisenden Bewegungen den Körper einreiben, danach unter der warmen Dusche abspülen und zurück bleibt ein Gefühl samtweicher Haut. Wellnessrituale lassen sich so […]
  • Sanddorn
    Sanddorn, mit seinen reichen Wirkstoffen wie Zink, Eisen, Magnesium, Kalzium, Vitamin C, Vitamin B, Vitamin E und auch Beta-Carotin schenkt Sanddorn der Haut einen Cocktail der Regeneration. Besonders wird die Wirkung von Sanddorn nach langen Sonneneinwirkungen oder Verbrennungen sehr geschätzt. Der Sanddorn – Lat. Hippophae rhamnoides ist ein kleines Strauch, ein Ölweidengewächs. Sanddornöl ist reich […]
  • Saunahut
    Saunahut – gut behütet in der Sauna! Die Idee, in der Sauna einen Hut aus Wollfilz zu tragen, ist an sich nicht neu. In der Ursprungsregion der Sauna, Skandinavien, sowie in Russland sind Saunahüte Tradition und werden mit großer Selbstverständlichkeit von Kindern, Frauen und Männern getragen. Meist sind die Modelle funktionell, manchmal auch spaßig, aber […]
  • Schokolade
    Feiner Schokoladengeschmack mit zarter Milchnote verführt Deine Geschmackssinne in ein süßes Geheimnis. Aber Vorsicht! Der Genuss dieses intensiven Kakaogeschmacks macht nicht nur glücklich, sondern auch süchtig! 😉 Die Wissenschaft belegt, dass die Inhaltsstoffe des Kakaos (bei Schokolade erst ab 70% Kakaogehalt) den Blutdruck und Cholesterinspiegel senken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen mindern und vor krebserregenden freien Radikalen schützen. Außerdem […]
  • Schwarzkümmelöl
    Schwarzkümmelöl – lat. Nigella sativa – kommt vor allem zur Immunstärkung, im Bereich der Verdauung aber auch bei Allergien zum Einsatz. Viele Studien legen die entzündungshemmende Wirkung von Schwarzkümmelöl nahe. Seit neuestem laufen Untersuchungen der Universität in Kairo, die sich mit der positiven Wirkung von Schwarzkümmelöl auf Arthritis befassen. Überprüft wird dabei, ob die Einnahme […]
  • Sheabutter
    Sheabutter ist ein natürlicher Konsistenzgeber und Wirkstoff. Durch den hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren zieht Sheabutter sehr gut in die Haut ein und hinterläßt ein angenehm weiches Hautgefühl. Sheabutter besitzt hautpflegende und entspannende Eigenschaften, da es auch Allantoin und Vitamin E enthält. Gewonnen wird Sheabutter aus den Fruchtkernen des Karitebaumes. Wunderbar lässt sich Sheabutter für […]
  • Sonnenblumenöl
    Sonnenblumenöl – Linolsäure ist der Hauptteil an ungesättigten Fettsäuren, ähnliche Zusammensetzung wie Olivenöl, hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren und einem hohem Vitamin-E-Gehalt. Hautpflegegenuss mit Wellness-Faktor
  • Spa
    Das Wort Spa stammt aus dem Lateinischen die Abkürzung von “sana per aquam” – gesund durch Wasser. Die Bedeutung der heutigen Verwendung wird aber mehr dem Ort Spa zugeschrieben, in dem die wohltuende Kraft des Wassers genutzt wurde um dem Menschen ein Wohlbefinden zu vermitteln. Als Spa oder auch Day Spa ist heute der Begriff […]
  • TCM Traditionelle Chinesische Medizin
    Bei der Traditionellen Chinesischen Medizin – der TCM – stehen der Einklang aus Körper, Geist und Seele im Zentrum der Behandlung. Diese aus China stammende Heilkunde ist über 2000 Jahre alt. Hauptaugenmerk liegen auf Vorbeugung und somit Prophylaxe von Krankheiten oder der sanften Heilung von Fehlfunktionen. Die Wellness-Branche setzt heutzutage viele Aspekte der Traditionellen Chinesischen […]
  • Tee
    Besonders in der kalten Jahreszeit wirkt eine heiße Tasse Tee, entspannend, beruhigend oder belebend. Je nach Sorte und Brühverfahren ist die Anwendung von Tee sehr vielfältig. Tee ist Wellness. Ob durch seine gesundheitsfördernden Inhaltsstoffe, die getrunken oder in Form von Kosmetik auf die Haut aufgebracht werden können. Aber auch das Ritual, das man mit dem […]
  • Thalasso
    Die “Thalasso” – Behandlung stammt ursprünglich aus dem Griechischen. Thalasso bedeutet: Behandlung durch das Meer. Unterschiedliche Wirkstoffe aus dem Meer wie Algen, aber auch Spurenelemente wie Eisen, Jod, Kalzium und Kobalt sollen den Stoffwechsel regulieren, entschlacken und so überflüssige Schlackenstoffe aus dem Gewebe ausscheiden.
  • Traubenkernöl
    Traubenkernöl – ein Aspekt der Vinobehandlung oder Vinotherapie OPC – Oligomere Proantho Cyanidine – sind ein absolutes Nonplusultra beim Zellschutz und der Hautrevitalisierung. In den winzig kleinen, so unscheinbar aussehenden Traubenkernen stecken Zellwächter der Superlative, die in ihrer Wirkung bis zu 50 mal stärker sind als unser bekannter Radikalfänger Vitamin E. Dazu findet sich im […]
  • Urlaub
    Einfach mal dem Alltag entfliehen – auch ein entspannendes Bad zu Hause oder ein Aufenthalt in einem Day Spa sorgen schon für Ruhe, Genuss und das Gefühl auftanken zu können. Urlaub wird allgemein als die schönste Zeit des Jahres bezeichnet. Hier sollen Entspannung, Genuss und Wohlbefinden, sprich Wellness ganz oben stehen. Möglichkeiten den Urlaub zu […]
  • Vinotherapie
    Vinotherapie Französische Weinkur aus Bädern mit Traubenextrakten, Tresterpackungen und Massagen mit Traubenkernöl. Heute nutzen viele Spa´s und Wellnesshotels besonders in Weinregionen um eigene Produkte im Signatur Treatment zu vermarkten.
  • Vliesmaske
    Reichhaltig an individuell zusetzbaren Wirkstoffen aktiviert eine Vliesmaske die in die vorab in die Haut eingebrachte Ampulle mit einem intensiven Feuchtigkeitsschub. Der Erfolg: ein strahlendes, vitales Aussehen – der wunderbarer Soforteffekt als krönender Abschluss einer kosmetischen Luxus-Anwendung. Vliesmasken lassen sich individuell in klassische Kosmetikbehandlungen einbauen. Aber auch als Highlight sind Vliesmasken optimal einsetzbar.
  • Wandern
    Ist Wandern Wellness? Macht Wandern glücklich? Unzählige Studien sind über das Wandern geschrieben. Nicht erst seit bekannte Menschen Bücher über den Jakobsweg geschrieben haben, ist wandern wieder populär. Denn neben dem pilgern stand wandern in den Bergen schon lange als Erholung in der Natur ganz oben. Bewegung hält fit, baut Stress ab und verbessert so […]
  • Wasser
    Wellness ohne Wasser ist schier undenkbar. Chemisch reines Wasser setzt sich aus zwei Atomen Wasserstoff und einem Atom Sauerstoff zusammen. Wasser ist klar, farb-, geruch- und geschmacklos. Wasser dient dem Körper, der zu ca. 65 % aus Wasser besteht, unter anderem als Baustoff. Als ideales Lösungsmittel bringt Wasser Mineralien, Vitamine und Nährstoffe aus der Nahrung, […]
  • Wohlfühlen mit System
    Wohlfühlen mit System ist eine spezielle Körperpflege Linie, die im Spa und dem Wellnesshotel individuelle Wellnesstreatments und Wellnessarrangements ermöglicht. Ein Baukasten aus verschiedenen Pflegeprodukten wie Sahnebad, Body Oil, Peeling, Body Praline, Body Creme, Hamamseifen aber auch Rasulschlamm und passende Dampfbademulsionen, machen dieses Wellnesskonzept so interessant. Düfte können, je nach Wellnesstreatement und Event mit dem passenden […]
  • Yoga
    Yoga und Yogaübungen dienen der Ruhe, inneren Kraft und Balance. Gezielte Körper- und Meditationsübungen sollen dem Menschen helfen, seine Körpermitte zu finden. Yoga ist eine altindische Lehre, die sich mit dem gesamten Körper, dem Geist und der Seele befasst. In vielen Wellnesshotels finden Yogastunden statt. Allein oder in der Gruppe kann Yoga eine entspannte Möglichkeit […]
  • Ziegenmilchbad
    Ziegenmilch gilt aufgrund seines ausgewogenen Fettsäurespektrums als angenehm für die Haut. Viele wichtige Mineralien und Vitamine werden der Haut während eines Ziegenmilchbads zugeführt. Ob zum entspannen, pflegen oder als Auftakt für ein Wellness-Arrangement ist das Ziegenmilchbad geeignet.