Die Wellness Spurensuche
Was ist Wellness? Spurensuche Wellneshotel. Wie sagt man? Das Einfachste ist irgendwie immer auch das Schwierigste – und andersrum. Das gilt, so glaube ich, für Wellness ganz besonders. Eigentlich wär’s ganz einfach. Loslassen, entspannen, sich verwöhnen lassen, sich wohlfühlen: Das ist schon alles. Theoretisch.
Was ist Wellness?
Aber in der Praxis? Da gibt’s Hunderte, ach was, Tausende von Angeboten. Und noch viel, viel mehr Wünsche der Gäste, die gern Wellness erleben möchten. Also sollten wir uns doch mal ein wenig auf die Suche machen. Nachfragen, was Wellness denn nun wirklich ist. Wie man Wohlbefinden erleben kann. Wo das am besten geht. Und wie man diesen entspannten Zustand zumindest ein Stück weit in den Alltag mitnehmen kann. Am liebsten möchte ich das nicht nur allein tun, sondern gern zusammen mit Euch allen. Fühlt Euch durch diesen Beitrag dazu aufgerufen, selbst über dieses Thema zu schreiben – zum Beispiel, indem Ihr von Eurem liebsten Wellnesshotel berichtet.
Regelmäßig erhalte ich die Frage: Was ist Wellness?
Wellness ist die Abwesendheit von Alltag. Wellness ist mein persönliches Wohlbefinden und somit schlecht zu verallgemeinern. Wellness ist alles, was mir gut tut und das definiert jeder Mensch anders. Für den einen ist es Erholung nach einem stressigen Tag intensiv Sport zu treiben, der andere geht lieber eine Runde durch den Wald. Ob Action oder Entspannung, Hauptsache eine Auszeit vom Alltag. Dabei stelle ich immer wieder fest, es sind meist nur Kleinigkeiten, die soviel Positives bewirken.
Wie entspannend es ist, das Handy einfach mal ein paar Stunden außerhalb der eigenen Reichweite zu haben. Gemütlich durch den Kurpark zu schlendern und den Wolken am Himmel zuzuschauen. Oder bei einer Tasse Tee 10 Minuten Garnichts tun.
Wer hat definiert, dass Wellness nur in einem Wellnesshotel, einem Spa, einer Therme oder bei einer Massage funktioniert?
Zugegeben, wenn es darum geht mit dem Begriff – der inzwischen wirklich abgedroschen ist, doch mir fällt kein besserer ein – verkommerzialisiert wird, dann hört es auf. Ob Wellnesssocken, Wellnessmarmelade oder Wellnessdrinks. Wenn nur das Wort Wohlbefinden generieren soll, dafür aber Unmengen mehr kostet, finde ich persönlich. Das geht über meine Denkweise von einer wirkungsvollen Auszeit vom Alltag weit hinaus.
Warum Ruhe so wichtig ist
Wobei: Vielleicht ersetzen wir den Startschuss auch durch ein sanftes Klingeln – schließlich muss es ja keinen Lärm geben, wenn es um das Thema Wellness geht. Für mich spielt da die Ruhe tatsächlich eine Rolle. Ich will mich nicht durch die Lautstärke aus dem Konzept bringen lassen, die mich sonst im Alltag oft genug umgibt. Damit ist dann auch schon vieles gesagt, was Wellness für mich ausmacht. Nämlich, indem man definiert, was es NICHT ist. Keine Ablenkung, kein Stress, kein Radau – und keine Fremdbestimmung. Wellness heißt für mich ganz einfach ausgedrückt: Ich lasse es mir gut gehen. Und was verstehst du unter Wellness? Am Ende des Artikels findest du die Frage: „Wellness Spurensuche“. Was ist für dich persönlich Wellness?
Wellness im täglichen Erleben
Das ist natürlich noch ziemlich weit gefasst – aber für mich trifft es den Kern. Einfach nur an der Isar spazierengehen, auf einer Kiesbank sitzen und das Wasser anschauen? Ja, das kann Wellness sein. Nach einer Wanderung auf einer Alm Rast machen, eine Hollerschorle auf einer sonnigen Bank trinken? Ja, auch das kann Wellness sein. Im offenen Cabrio die Kurven einer Passstraße fahren? Ganz genauso.
Wellness-Hotels unter der Lupe
Wobei natürlich auch ich die Wellness-Angebote im engeren Sinne sehr genießen kann. Viele Hotels haben sich im Lauf der letzten Jahre ihre ganz eigenen Konzepte überlegt, wie sie ihren Gästen Wellness anbieten, Wohlfühlen vermitteln können. Ich möchte drei davon nennen – nicht weil sie die Einzigen oder die meiner Meinung nach besten wären, sondern weil sie mir zu diesem Thema spontan einfallen. Da wäre zum Beispiel Haubers Alpenresort im Allgäu, das bei seinen Anwendungen durchgängig auf Naturprodukte aus der Gegend zurückgreift, etwa auf selbst gemähtes Heu fürs Heubad. Da wäre das Holzhotel Forsthofalm in Leogang, wo schon die Bauweise für eine ganz besondere Atmosphäre sorgt. Oder da wäre das Gesundheitsresort Das Sieben in Bad Häring, das mir mit seinem ganzheitlichen Ansatz gezeigt hat, wie man sich jene Energie wieder holen kann, die man im Arbeitsalltag nur allzu leicht verliert.
Warum eigentlich Wellness?
Womit wir dann auch schon bei einer der Kernfragen wären: Warum mache ich eigentlich Wellness? Für mich ganz einfach deshalb: Weil jeder Mensch Ruhe-Inseln braucht. Weil er Zeit für sich braucht. Weil er ohne die Phasen des Wohlbefindens und der Entspannung einfach untergehen würde. Weil dann nur noch Verkrampfung und Stress regieren. Und was dann passiert, das wissen nicht nur Mediziner… Deswegen sehe ich den Wellness-Begriff auch nicht so eng, wie man ihn sonst vielfach gebraucht. Natürlich: Dazu gehören für mich auch die klassischen Spa-Hotels, die sich insbesondere durch ihre Pools, ihre Massagen und andere besondere Anwendungen definieren. Aber da kann eben auch noch einiges Andere dazugehören… Entspannte Arrangements gefällig? Dann schaut doch mal unter: Wellness Auszeit am Wellnesswochenende
Vielleicht findest du bei unserer Auswahl der schönsten Wellnesshotels im Herbst die ein oder andere Anregung.
Hier findest du attraktive Pakete, zusammengestellt auf deine Bedürfnisse in einem Wellnesshotel was perfekt zu dir passt.
Ausgewählte Hotels im gehobenerem Segment bieten Specials in unterschiedlichen Ländern an. Wie wäre es beispielsweise mit Wellnessurlaub an der Ostsee, herbstlichen Wanderungen in Österreich oder außergewöhnliche Saunaerlebnisse- wie machen es die Europäer?
Wellness beginnt schon vor dem Einchecken
Wichtig ist dabei für mich, wenn es denn jetzt konkret um einen Hotelaufenthalt geht: Wellness beginnt schon vor dem Einchecken. Die Reise darf nicht mit Stress anfangen, deshalb fahre ich mit einem ordentlichen Zeitpolster los. Und: Ich tu das gern mit vollständigem Gepäck. Dazu gehört die passende Kleidung für alle Fälle. Klamotten, mit denen ich wandern kann – und solche, mit denen ich mich bei einem schönen Abendessen sehen lassen kann. Leichte T-Shirts für Sonnentage, Pullover und Regenjacke für Wind und Wetter. Nicht nur das Handy, sondern auch die große Kamera, einfach, weil ich gern fotografiere und auch das für mich zum Wohlfühlen dazugehört. Eigentlich nichts Besonderes – bitte einfach nur komplett.
Wellness Spurensuche
Na? Siehst du das ähnlich was Wellness ist – oder vielleicht doch ganz anders? Was sorgt bei dir für Wohlbefinden? Und in welchem Hotel klappt das am besten? Schreib das doch in einem Kommentar hier unter den Bericht – ich freu mich drauf!
Was ist für dich Wellness und wo kannst du es am besten genießen? Hast du ein Lieblingshotel? Welche Region kannst du besonders für Wellness empfehlen? Gibt es etwas, was auf keinen Fall unter dem Begriff Wellness definiert werden sollte?
Vielen Dank, liebe Katja, für diese ganzwunderbare Blogparade. Hier nun mein Artikel dazu:
https://www.ganzwunderbar.com/blogparade-auf-wellness-spurensuche/
Liebe Melanie,
Danke für deinen wunderbaren Wellnessartikel.
LG Katja
Ich hatte ja nie gedacht, dass eine Moorpackung ein Wellness-Erlebnis sein kann. Aber unser Aufenthalt im Gräflicher Park Grand Resort in Bad Driburg hat mich eines Besseren belehrt. Hier ist unser Beitrag:
https://www.travelworldonline.de/traveller/moorbad-und-moorpackung-im-graeflicher-park/
Danke liebe Monika 😉
Liebe Katja,
das hast du gut gemacht. Einerseits gibst du gute Tipps und animierst mit stimmungsvollen Bildern für die nächste Auszeit. Andererseits regst du auch zum Nachdenken an. Was ist Wellness wirklich für einen selbst? Ich glaube, das Ziel von Ruhe, Entspannung, Erholung, Wohltuendem und Genuss ist am Ende frische Energie und neuer Tatendrang. Und die vielen Endorphine sorgen für Hochstimmung und Freude am Leben. Unter diesem Aspekt war unsere Trekkingtour über 230 km vom Schwarzwald zum Bodensee Wellness pur. Auch wenn es die Massage erst am Ende gab. Du hast uns jetzt angeregt, auch mal über Wellnessmomente und -erlebnisse zu schreiben, ich vermute nur, für die Blogparade werden wir das nicht schaffen, zumindest diesen Monat nicht. Wir werden dich dennoch erwähnen, wenn es soweit ist.
Liebe Grrüße
Bruno
Liebe Bruno,
das freut mich sehr, wenn dir der Artikel gefällt.
Du hast doch noch Zeit bis Ende November. Damit ist viel Zeit.
Viele Grüße
Katja
Hallo Katja,
das ist eine schöne Zusammenfassung dessen, was Wellness wirklich bedeuten kann! Dank Dir erfährt man so viel mehr, die Branche hat sich ja zum Glück auch gewandelt und es gibt so schöne Orte inzwischen. Früher konnte Wellness auch ein alter Pool und zwei Gartenliegen bedeuten – nichts, wo ich mich wirklich entspannen könnte…
Mal sehen, was mir dazu einfällt. Es ist ja noch etwas Zeit!
Liebe Grüße
Barbara
Hallo liebe Katja,
es ist zwar schon ein bisschen her, dass ich mich mit Vertretern der Branche zum Thema Wellness unterhalten habe, aber das meiste ist zeitunabhängig beständig. Nur an den Preisen könnte sich etwas verändert haben: https://opjueck.de/wellness-was-tue-ich-mir-gutes/
Toller Artikel, da bekommt man richtig lust in den Spa zu gehen 🙂
Ja da bekommt man Lust zu entspannen 🙂
Hallo Katja,
da mache ich doch glatt mit! Bis zum 30.11 habe ich ja noch ein paar Tage Zeit und werde sehr gerne einen Artikel dazu schreiben! Liebe Grüße Marina
Liebe Katja, liebe Leser,
hier habe ich für euch meinen neuen Artikel über Wellness. Darin zeige ich dir wie du auf einfache und günstige weise mehr Wellness in dein Leben lassen kannst und dich nicht von vermeintlichen wichtigen Dingen davon abhalten lässt jeden Tag auch etwas für dich – deinen Körper, Geist und Seele zu tun. Neben meinen eigenen Erfahrungen gehe ich dabei auf die Wirkung von Meditation und Reiki auf die innere Wellness und Wohlbefinden ein. Vielen Dank für die tolle Aktion und schöne Inspiration!
Hier ist der Link zum Artikel: https://www.reiki-ausbildung-hamburg.de/artikel/mehr-wellness-und-wohlbefinden-jeden-tag-mit-reiki
Euer Sebastian
Hallo Katja, wirklich schöne Blogparade und genau das richtige zur Zeit. Ich habe gerne daran teilgenommen, hier ist mein Beitrag:
http://gesundheit-managen.de/finde-erholung-mit-wellness-sauna-und-therme/
Hallo Andreas,
na das klingt doch super entspannt 🙂 Vielen herzlichen Dank für deinen schönen Beitrag, ich werde ihn umgehend in den Social-Media-Kanälen teilen.
Viele Grüße
Katja
Das freut mich, da bin ich mal gespannt. Werde gerne weiterverfolgen, was bei Dir hier so läuft!
Lg
Andreas
Hi Katja,
auf geht es auf Wellness Spurensuche! Gerne habe ich einen Artikel dazu, auch aus Sicht als Gesundheitstouristikerin geschrieben. https://www.ms-welltravel.de/tipps-news/mit-uns-auf-wellness-spurensuche-meine-persoenliche-route Liebe Grüße Marina
Hallo Katja, danke für die tolle Blogparade, es hat Spaß gemacht, meinen Artikel findest du hier: http://ploetzlich-alles-bewusst.blogspot.de/2017/11/auf-wellness-spurensuche.html
Grüße Katta
Liebe Katja, so eine schöne Parade!ich freue mich schon, all die Tipps der Teilnehmer zu entdecken! Gerne würde ich auch noch mitmachen – meinst du, es wäre ok, wenn ich den Beitrag Anfang nächster Woche nachreiche? Würde mich sehr freuen!
Ganz liebe Grüße
Julia
Aber sehr gerne doch, liebe Julia.
Das passt.
Liebe Grüße, Katja
Liebe Katja, danke für den Aufschub =) Hier nun auch mein Beitrag mit einer kleinen Wellness-Hotel-Empfehlung: https://lilalummerland.com/2017/12/05/wellness-im-berchtesgadener-land-unsere-flittertage-auf-gut-edermann/
Ganz liebe Grüße und eine schöne Adventszeit!
Julia
Liebe Julia,
sehr gerne. Ich werde jetzt Stück für Stück alle Artikel in unseren Social Media Kanälen mit verteilen 🙂
Liebe Grüße
Katja
Hey der Blogeintrag ist echt gut, hast du schonmal erfahrung in diesem Hotel gemacht?
Ich habe den Artikel zufällig gefunden und bin sehr glücklich darüber 🙂 es hat mir sehr geholfen, also vielen Dank.
Hallo Katja,
Toller Beitrag, da bekommt man richtig Lust auf Wellness und Entspannung.
Hast du denn ein Lieblings Wellnesshotel?
LG
Ehrlich gesagt nein. Es gibt viele wunderschöne Häuser, die alle etwas Besonders haben.
Vielen Dank für die tollen Vorschläge. Meine Liste mit Traumzielen wird immer länger. Jetzt kann ich mich gar nicht entscheiden welches deiner Vorschläge wohl das Beste ist. Ich schätze mal ich sortiere sich nach Distanz und mach dann die Liste durch 🙂 hoffentlich sind dann auch die Corona Maßnahmen nicht zu streng.
Die Wellness-Bilder laden zum Entspannen an =)
Ich persönlich gehöre eher zu den Leuten, die einen entspannten Urlaub einem Feierurlaub vorziehen. Ich habe meine Tochter auf einen einwöchigen Wellness-Urlaub eingeladen. Bei der Suche nach dem idealen Hotel müssen wir uns noch genauer umsehen.
Ich bin mir sicher, Party und Co wirst Du auf dem Wellspa-Portal nicht finden.
Hier geht es um Wohlbefinden, Wellness, Wandern und Glücksmomente in entspannter Atmosphäre und ruhigen Orten.