Fit Food Рgesunde Lebensmittel, die der Haut gut tun, Sch̦nheit, Wellness, Gesundheit und Wohlbefinden f̦rdern sollen.

Fit Food möchte die Haut verwöhnen, die Gesundheit fördern und das Wohlbefinden erhöhen.
Einfach fit durch Food.

Man könnte auch sagen Soulfood. Denn die richtige Ernährung unterstützt nicht nur den Körper, es sorgt auch für nachhaltiges Wohlbefinden und Balance.

Nachhaltig Essen

Gesundheit, Achtsamkeit und Nachhaltigkeit stehen in einem engen Zusammenhang. So ist Herkunft und Produktion ein wichtiger Faktor für nachhaltige Lebensmittel. Regional, saisonal und gerne auch biologisch produziert.

Ein Thema, was immer mehr Hotels in den Fokus rücken und ihre Menü-Karte auf nachhaltige Lebensmittel auslegen.

Wellness und Entspannung. Entgiften und Entschlacken. Das sind die Ziele, die Detox und auch Digitales Detox verfolgen. Tipps, Ideen und Tricks für eine Detoxkur im Wellnesshotel für den Urlaub. #Wellnesshotel um Detox einfach zu erleben. Geht das?

Genussvolles Winterglück: Tee für kalte Tage

, , , ,
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen fallen, gibt es kaum etwas Gemütlicheres, als sich mit einer heißen Tasse Tee einzukuscheln. Tee hat nicht nur eine lange Tradition als wohltuendes Getränk, sondern bietet auch eine Vielzahl…
Kaffee uns seine Wirkung auf die Haut

Kaffee kann man trinken…

, ,
... oder die Haut damit verwöhnen. Kaffee – das Lieblingsgetränk der Deutschen – nun auch als Nahrung für die Haut? Welche Wirkung hat Kaffee für die Haut? Deutschland liebt Kaffee: Über 160 Liter Kaffee trinken die Bundesbürger…
Detoxwasser Infused Water

Wie verrückt ist Detox Wellness?

, , , ,
Detoxwater, Infused Water, Vitamin Wasser oder auch Fett-weg-Wasser Die kreative Namensgebung nimmt schier kein Ende und die passenden Beauty- und Wellness-Versprechen noch viel weniger. Doch was genau verbirgt sich eigentlich hinter den…
Im-Spa-werden-nur-ausgewählte-Blüten-Essenzen-und-Kräuter-verwendet @Ananda@Ananda

Ayurvedischer Immunsystem Booster

, ,
KOCH MIT UNS! Das Ananda in The Himalayas ist Indiens erstes und luxuriösestes Spa in Narenda Nagar, Uttarakhand, in den Ausläufern des indischen Himalaya-Gebirges. Auch international wird es zu den besten Spas der Welt gereiht. Wohnen…
Kurzurlaub im Wellnesshotel mit Prävention für die Gesundheit. Im my mountain hideaway dem Wellnesshotel Das Graseck über Garmisch-Partenkirchen ist das möglich. Ob persönliche Auszeit, Wellness, Gesundheitscheck, Wandern oder Selbstverteidigung, ein innovatives Konzept mach Urlaub besonders. Traumhafte Natur und einzigartiger Bergblick. #DigitalDetox #Auszeit #Urlaub #Wellnesshotel #Wandern #Wellness #Genussreisetipps #Natur

Omega 3 – So stärkst Du Dein Immunsystem mit natürlichen Wirkstoffen

, ,
Omega-3 Öl als natürlicher Wirkstoff um das Immunsystem zu stärken?  Grundsätzlich benötigen wir ein intaktes und wirkungsvolles Immunsystem tagtäglich. Es schützt uns das ganze Jahr über vor Viren, Bakterien und Krankheitserregern.…
Wellnessurlaub in Thailand, genauer gesagt auf Phuket im 5 Sterne Wellness Resort Amatara. Auszeit vom Alltag in traumhafter Umgebung. Detox, Wellness und Genuss stehen sich hier nicht im Weg. Auszeit Tipps mit Wellness, Wohlbefinden und Wellbeing findest du im WellSpaPortal, deinem Magazin für alles was dir gut tut. #Wellness #Thailand #Urlaub #Detox #Auszeit

Kleine Helfer um die Abwehrkräfte zu stärken

, ,
Im Winter die Abwehrkräfte stärken Um im Winter einer möglichen Infektion oder einem grippalen Infekt vorzubeugen, greifen viele Menschen nun zu Beginn der kalten Jahreszeit zu teuren künstlichen Vitaminpräparaten. Die Werbung verspricht…
Ayurvedisch kochen

Wellness, dank Ayurveda Rezepten at home

, , , , ,
Wellnessreisen sorgen für entspannten Genuss, Wohlbefinden und Ruhe. Was aber, wenn man zurück im Alltag ist? Ayurveda, verpackt in köstlichen Rezepten lassen dich zuhause gesund den Kochlöffel schwingen und genießen.  Was ist Ayurveda? Ayurveda…

Honig ein Nahrungsmittel mit vielen positiven Eigenschaften

, , ,
Honig als Heilmittel Dabei stellt sich die Frage: ist Honig gesund oder ungesund? Hat Honig antibakterielle Wirkung und wie sieht es mit den Kalorien aus? Fragen über Fragen zum klebrig süßen, flüssigen Gold. Honig kennt der Mensch…

Genussreisetipps in Sachen Bier in Münchens coolster Privatbrauerei

, , , , , ,
Die bayerische Metropole hat so einige Genuss-Hotspots. Nach dem neugestalteten Restaurant IRMI geht es weiter auf der Suche nach Genussreisetipps in München. Münchner kennen die wohl coolste Privatbrauerei der Stadt mit Sicherheit schon längst. Genussreisetipps…
Wellnessurlaub an der Ostsee bedeutet das Besondere im neuen Arborea Hotels und Resorts Luebecker Bucht Schleswig-Holstein

Fünf ungewöhnliche Spa-Behandlungen für Genussmenschen

, , , ,
Eine Spa-Behandlung im Wellnesshotel mal richtig ungewöhnlich lecker? Auf der Suche nach einer Auszeit vom Alltag wird es kulinarisch, genussvoll und wellnesshaft. Wellness mal anders - klassische Massagen, Sauna-Aufgüsse und Peelings kennt…
WellSpa-Portal Fit Food Ingwer

Nicht nur Madonna schwört darauf…

, , , , ,
Ingwer ist in der Traditionellen Medizin - TCM - ein wahres Wundermittel. Ob als Gewürz, Ingwertee, Ingwerwasser oder auch Ingweröl. Gesundheitsfördernden Wirkstoffe und Wirkungen sind wissenschaftlich erforscht und lassen sich wunderbar…
Beauty Produkt Kokosoel

Kokos im Wellnesstreatment

, ,
Wohin man schaut, Kokos ist in allen Variationen und Darreichungsformen in aller Munde. Coconut Oil zum Kochen,  als hautpflegende Kosmetikprodukte oder  Kokoswasser als Getränk für Wellness, Beauty und Sport. Kokos, Beauty und ein Wellnesstreatment Cocos…