Wohlbefinden aus der Beauty Küche

Langsam reicht es mit dem Winter. Doch was brauchen Haut und Körper jetzt ganz dringend, bevor wir die Frühlingssonne sorglos genießen können? DIY Rezepte für entspannte Momente, schöne Rituale und frischen Genuss für deine Haut.

Frühlingsfrische Beauty Ideen für deine Haut

Der Frühling naht und mit ihm die Zeit in der die Haut sanft aus ihrem Winterschlaf geweckt werden möchte. Unsere Seele lechzt nach Sonne, unsere Haut nach Licht, Luft und Freiheit. Wie wäre es jetzt mit einem Kurzurlaub im eigenen Private Spa?

Über den Winter waren wir eingepackt in warme, weiche, wollige Kleidung und haben damit unserer Haut Fett und Feuchtigkeit entzogen. Gleichzeitig sind ein paar Streicheleinheiten aktuell dringend nötig. Ganz besonders für die Seele. Doch auch eine Menge unnötiger Ballast hat sich in der kalten Jahreszeit angesammelt. Eine Runde Digital Detox gefällig? Ob Detox den Körper wirklich entgiftet, lass ich dahin gestellt. Fakt aber ist, bei jeder Form von Detox wird man sich über sein Verhalten bewusst. Ob über Konsum, Nahrungsmittel oder auch die online Nutzung.

Powerstoff Vitamin D

Jetzt, mit Beginn der sonnigen Jahreszeit genießen wir wieder das Licht, dass unser Inneres aufhellt, unserem Körper die Produktion von Vitamin D ermöglicht und uns wieder aufleben lässt. Täglich ein Glas Karottensaft mit einem Spritzer Zitrone, bringt unsere Lebensgeister wieder in Schwung. Karotten beinhalten den höchsten Anteil an Vitamin A unter allen Gemüsesorten.

Außerdem sind sie reich an Betacarotin (was eine frische Farbe auf die Haut zaubert und gleichzeitig als Radikalfänger bekannt ist) Vitamin C, Eisen, Kalium, Folsäure und ganz wichtig Selen, Stoffe, die unsere Körperzellen im Kampf gegen freie Radikale unterstützen.

Nicht nur innerlich ist neue Frische angesagt, jetzt ist die Zeit, auch die Haut wieder auf Vordermann zu bringen. Denn die grauen, kalten Wintermonate haben die Haut stark strapaziert. Fruchtige Pflege-Masken nach sanften Bambus Peelings sorgen für den Start in den Haut-Frühling. Das Ende der Winterruhe ist eingeläutet.

Alternativ ist ein bisschen Seelenpflege gefragt

Frühlingsmenü fruchtig frisch aus der Beauty Küche

Auf dem Wohlfühl-Plan stehen:

Frühlingsfrische Hautmomente

Der Frühling steht schon mehr als in den Startlöchern. Wie wäre es da mit einem Wohlfühl Beauty Menue um die Haut aus dem Winterschlaf zu wecken?

Wellness, Beauty und natürlicher Genuss…

• Bambus-Kaffee-Peeling mit Limettensaft
• Grüner Tee im Honig-Salzbad
• Sahnige Quark-Vitamin-Q10-Maske für die Gesichtshaut

Genussvolle Auszeit vom Alltag

Nach ca. 20 Minuten findet auch der schönste Wannengenuss ein Ende finden.

Die noch feuchte Körperhaut wird mit einem natürlichen Öl eingecremt und kann sich nun wunderbar regenerieren. Mit einem warmen in Wasser getränkten Gästehandtuch werden die Reste der Gesichtsmaske entfernt und nach Bedarf noch eine feuchtigkeitsspendende Creme aufgetragen.

In einen Bademantel eingekuschelt, mit einer Tasse Tee und einem schönen Buch, kann der Wellness-Kurzurlaub im eigenen Privat Spa, formvollendet ausklingen.

Frühlingsfrisches Hautvergnügen

Was die Haut im Frühling braucht