Detox Phuket – Wellnessurlaub in Thailand
Für einen Wellnessurlaub oder auch Detox, ist Thailand oder gar Phuket nicht mein erster Gedanke gewesen. Zu weit, zu identisch im Treatment und vor allem ist das Essen viel zu lecker als dass ich es mir entgehen lassen wollte. So dachte ich. Doch es sollte alles komplett anders kommen.
Herzlich Willkommen im Amatara Wellness Resort
Wellnessurlaub Thailand und ein Detox Retreat auf Phuket für mich
Inhaltsverzeichnis
Eine Auszeit vom Alltag genießen bedeutet bei einem Wellnessurlaub in Thailand wildromantische, lange Sandstrände, tropische Gärten, großartige Sonnenuntergänge, Yoga und Thaimassage. Nicht zu vergessen ist die unnachahmliche Gastfreundlichkeit der hier lebenden Menschen und die feurig, gute Thai-Küche.
Doch wie passt ein Detox Retreat nach Thailand? Für viele Menschen steht die Destination für Erholung und Genuss. Gerade auf Phuket auch für eine große Portion Party. Aber Detox bei einem Wellnessurlaub auf Phuket?
Wellness in Thailand
Genauer gesagt geht meine Thailand Reise ins 5 Sterne Amatara Wellness Resort an den südlichsten Südostzipfel der Ferieninsel Phuket – übrigens, weit ab von Party, Hektik und Lautstärke.
Nach einem mit 17 Stunden langen aber relativ entspannten Flug, steht bereits der Limousinen Abholservice am Flughafen von Phuket bereit. So muss ich mir keine Gedanken um einen Mietwagen oder den doch gewöhnungsbedürftigen Linksverkehr mit vielen Rollern machen.
Blumig, süßer Empfang im Amatara Wellness Resort
Wellnesshotel in Thailand – Genuss pur
Das Amatara Wellness Resort steht für ganzheitliche, innovative Wohlfühlkonzepte und das wird mir bereits beim herzlichen Blumen-Empfang bewusst. Ein Gefühl, welches sich überall im Resort widerspiegelt. Überall grünt es und duftet nach Frangipani. Ruhe und Entspannung machen sich fast automatisch umgehend in mir breit. Das i-Tüpfelchen bildet die Ocean Pool Villa, die ich mein neues zuhause nennen darf. Schlafzimmer mit Wohnbereich, das Badezimmer hat sein eigenes Haus und eine Terrasse mit eigenem Pool. Getoppt wird das alles von der traumhaften Aussicht über die Bucht.
Wellness ganzheitlich betrachtet
Ganzheitlich in Sachen Wellness, das bedeutet hier im Amatara Wellness Resort, führen anspruchsvolle Treatments zu verschiedenen Zielen für Gesundheit und Wohlbefinden. Ob Gewichtsmanagement, Anti-Aging durch einen aktiveren Lebensstil, maßgeschneidertes Wellness und komplette Entspannungsprogramme für mehr Work-Life-Balance bis hin zu personalisierter Entgiftung – somit ein Detox Retreat in Thailand.
Detox Retreat auf Phuket
Zeit um Ausflüge zu planen fällt somit aus, doch das ist auch nicht mein Hauptaugenmerk bei diesem Teil meiner Thailandreise.
Zugegeben mein Behandlungsplan ist gut gefüllt, unter normalen Umständen ein Aspekt, der mich etwas stresst. Doch Hektik kommt nie auf.
Detox kulinarisch in Thailand
Zwischen meinen Anwendungen sitze ich gemütlich im eigens für Wellness-Gäste vorhandenen Restaurant „Retreat“. Hier finden sich thailändische Spezialitäten auf der Speisekarte, die optimal auf die Spa-Anwendungen abgestimmt sind. Interessant, denn es gibt kaum Einschränkungen. Ich darf essen soviel ich möchte und vorallem was ich möchte. Ob frisch zubereitete, leckere Smoothies, heiße Suppen, Currys oder auch köstliche Nachspeisen. Detox auf eine extrem entspannte und leichte Art und das dreimal täglich.
Beispiel gefällig: Mein Mittagessen im Retreat – Glasnudelsuppe mit Tofu und Salat, Walnüsse und Limonendressing.
Für den kleinen Hunger oder Durst zwischendurch kann ich mir frischen Tee zubereiten und finde Nüsse oder selbstgemachte, kleine Müsliriegel in meiner Villa. Einzige Vorgabe: auf den Konsum von Kaffee, Nikotin und Alkohol soll ich verzichten. Wenn das meine einzige Einschränkung ist, kein Problem.
Jetzt könnte man sich fragen, was daran ist denn dann bitte entgiftend und entschlackend? Beim Detox Retreat auf Phuket steht die Haut ganz im Vordergrund der Entgiftung. Mit ca. 1,9 qm – bei einer Person 1,75 m groß und 75 kg schwer – ist sie ein Ausscheidungsorgan, dass leider oft vernachlässigt und beim detoxen unterschätzt wird.
Hier bei meinem Wellnessurlaub in Thailand nicht. Denn auch wenn es sich ein bisschen skurril anfühlt bei 34 Grad Aussentemperatur und 80 % Luftfeuchtigkeit in die Sauna zu gehen, es macht Sinn und gehört ebenfalls zu einem extrem entspannenden und reinigendem Signatur Treatment hier, dem Amatara Thai-Hamam.
Liebevoll ausgewählte Wellness Zutaten
Wellness Retreat – Thai-Hamam
Wie vor jeder Behandlung steht eine ausführliche Erklärung über den Ablauf. Eine Ritual, das ich in Europa leider sehr oft in Spa´s vermisse.
Was aber musst du dir unter einem Thai-Hamam vorstellen?
Die Spa-Therapeutin erwartet mich in der Umkleidekabine. Ein spezieller Bademantel, Einweg-Slip und Oberteil sowie wasserresistente Badeschuhe gehören zu meinem Equipment.
Ich starte mit 10 Min. 90 Grad Sauna. Großartig finde ich den Service. Handtuch und ein großes Glas Wasser sind meine Begleiter. Erfrischung gibt es in der Regendusch-Straße bevor ich weitere 10 Minuten im Dampfbad vor mich hin koche.
Auf dem heißen Hamam- Stein werde ich nach einer Wasserspülung mit flüssiger Seife eingeölen. Ein Schaumberg macht sich auf mir breit, den ich komplett mit ins Dampfbad nehme. Weitere 10 Minuten darf ich es mir dort gemütlich machen, bevor der Schaum mittels eines ziemlich frischen Wasserschlauchs abgespült wird.
Kennt Ihr einen Garshan Handschuh? Eine Art Rohseide in Form eines Fäustlings mit dem eine intensive Ganzkörpermassage durchgeführt wird. Unglaublich, was dabei an abgestorbenen Hautschuppen runterkommt.
Intensiv werden auch meine Haare mit einer traumhaften Kopfmassage gewaschen. Spülung einarbeiten und eine lustige Duschhaube aufsetzen um bei feuchter Wärme die Haare zu verwöhnen.
Parallel dazu werde ich komplett mit Eis abgerieben, ein kleiner Schock der mich wieder weckt, bevor schwarzer Sand aus Marokko für das nächste Peeling sorgt. 15 Minuten auf dem heißen Stein inklusiv der schwarzen Masse liegen, abduschen, in den Bademantel einkuscheln und gemütlich ein bisschen im Himalaya Salz Raum ausruhen.
Unglaublich, ich hätte es nicht geglaubt aber dieses Detox Ritual fühlt sich großartig an, ganz zu schweigen von meiner seidenweichen Haut.
Die perfekte Abrundung dieses insgesamt über dreistündigen Treatments ist eine ölige Ganzkörpermassage. Eine Mischung aus druckvoller Thaimassage zusätzlich mit Signature Öl aus Lemongras und Ingwer in Kombination mit einer wundervollen Kopfmassage.
Zugegeben, ich darf viele unterschiedliche Massagen und Behandlungen testen, doch schon lange hat mich nichts mehr so fasziniert wie das Thai-Hamam im Amatara Wellness Resort.
Rundum entspannt und sauber genieße ich meinen privaten Pool.
Amatara Wellness Resort
In wirklich atemberaubender Kulisse schmiegt sich das erste und einzige Luxus-Destination Spa auf Phuket/Thailand an einen Hang über einer ruhigen und idyllisch gelegenen Bucht im Südosten der Halbinsel.
Als Gast bekomme ich von der Größe der Anlage kaum etwas mit. 105 Wohneinheiten mit Suiten, Pavillons und Pool Villen fügen sich ebenso unauffällig in die grüne Landschaft, wie drei Restaurants, ein Infinity Pool, Spa, Fitnessraum und hauseigener Strand.
Viele versteckte Plätze laden zum verweilen, genießen und den Sonnenuntergang bestaunen ein. Ob auf der Schaukel am Meer oder hoch oben auf der „Sun & Moon“ Dachterrasse bei einem leckeren Cocktail. Und ja, selbst das passt in ein sanftes Detox Retreat in Phuket.
Stundenlang könnte ich hier sitzen und meine Chill-out Aussicht auf die Andamanensee genießen.
Hoteleigener Strand
Mein persönliches Fazit: Das Amatara ist ein perfektes Resort für ein entspannt, gesundes Urlaubserlebnis.
Traumhafte Wellness-Anwendungen kombiniert mit thailändischer Gastfreundschaft. Es gab keinen Wunsch, der nicht zu realisieren war. Als ganz besonderes Highlight ist die Küche zu erwähnen. Thailand köstlich interpretiert kann ich das nur nennen. Und da es so lecker war, habe ich den lieben Chefkoch Andreas Wener bestochen mir ein paar echt thailändische Rezepte mit Detox Anspruch mir vorzukochen.
Wenn ich sie verraten soll, dann schreibt es einfach als Kommentar unter diesen Artikel.
Wellness direkt am Pool
Detox in Thailand, anders als in Europa? Wellness auf Phuket
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Offenlegung: Ich wurde vom Amatara Wellness Resort eingeladen. Dafür bedanke ich mich ganz herzlich. Meine Reisekosten und auch Übernachtung, Verpflegung und Treatment wurden übernommen. Wie deutlich ersichtlich, handelt es sich aber ausnahmslos um meine eigenen Eindrücke und Meinung.
Wow ich bin beeindruckt ? Kling wirklich nsch purer Entspannung an einem wunderschönen Ort. Die Bilder gefallen mir wirklich super gut.
Freut mich, es war aber auch wirklich sehr schön entspannend und entgiftend in Thailand 🙂 Wellnessurlaub Phuket pur 🙂
Oh wow, das klingt ja nach einem absoluten Traumurlaub!
Werde ich definitiv bei der nächsten Buchung ebenfalls in Erwägung ziehen! 🙂
Liebe Grüße,
Amelie von https://amelieruna.com/
Das solltest du tun, ein Wellnessretreat im Amatara Wellness Resort Phuket lohnt wirklich.
Huhu,
wow, das sind wunderbare Fotos die einem zum Träumen und schon zum entspannen einladen. Alleine die Natur würde meine Seele gleich ein bisschen mehr Zufriedenheit geben. Da ich mich mit Yoga noch nie auseinander gesetzt habe, weiß ich nicht ob der aufgestellte Plan etwas für mich wäre, aber wie gesagt der Rest überzeugt mich auf ganzer Linie.
Lg
Steffi
Das ist ja das Schöne an einem Wellness-Retreat im Amatara. Man darf alles, muss aber nichts. Wenn du also keine Lust auf Yoga hast, darfst du gerne etwas anderes aussuchen. Der Kunde ist in diesem Wellness Resort ist hier wirklich König. Ob im Spa oder auch der Küche.
Das klingt nach einem wunderbar entspannenden Retreat. Aber es ist so schade, dass viele solche wunderbaren Orte von Touristen überrannt werden die alles vollmüllen. Gut, dass da jetzt was passiert. Vielleicht müsste man einfach die besucherzahlen begrenzen? Ich hoffe die Natur und Ruhe, kann auch für die Einheimischen erhalten bleiben.
Liebe Grüße vom http://www.Wendlandrand.de
Katharina
Thailand versucht inzwischen ein bisschen gegen den Over-Tourism zu steuern, doch es ist schwer. Ich persönlich bin auch sehr zwiegespalten, da es einerseits eine Haupteinnahmequelle des Landes ist, andererseits aber unsere Umwelt zerstört. Mein persönliches Ziel ist es erstmal bei mir selbst anzufangen und meine Reisen zu überdenken.
Liebe Katja, etwas neidvoll blicke ich auf deine schönen Fotos mit strahlend blauem Himmel – so viel Wetterglück hatte ich leider nicht. Aber die Thai-Hamam Behandlung habe auch ich unendlich genossen. Das Amatara ist wirklich eine empfehlenswerte Wellness-Perle ❤️
Ich dachte mehrfach an dich, als ich dort war. Denn das Wetter war wirklich großartig und das Thai-Hamam wirklich ein Wellnesserlebnis 🙂
Wie sollten unbedingt mal gemeinsam eine Wellnessdestination besuchen – dann klappt es auch mit dem blauen Himmel 😉
Liebe Katja,
ich bin ein riesengroßer Thailand Fan und auch Phuket hat mich jedes Mal aufs Neue begeistert. Ich war schon sehr oft dort … und wenn ich mir deinen Beitrag so durchlese, möchte ich unbedingt wieder hin. vielen Dank für die wunderschönen Impressionen und die Informationen. Eine Detox Kur auf Phuket fehlt mir definitiv noch.
Schönen Sonntag noch!
lg
Verena
Wie toll das aussieht!! Und was für ein Programm! Habe ich überlesen, was es kostet oder hast du es nicht verraten? Das ist auf jeden Fall ein Urlaub, den ich mir auch sehr gut vorstellen kann.
Du hast nichts überlesen, ich schreibe in meinen Artikeln grundsätzlich keine Kosten, denn das schwankt immer so sehr von der Reisezeit. Da ich nicht regelmäßig alle Preisangaben erneuern kann, ist es am einfachsten direkt auf der Hotelseite weiter zu stöbern.
in Thailand war ich selber noch nie, aber hätte schon allein des Klimas wegen große Lust dazu – ich fühle mich in Südostasien irgendwie echt wohl! Wellness wäre da natürlich das Tüpfelchen auf dem i 🙂
liebste Grüße auch,
❤ Tina von liebewasist.com
Liebe was ist auf Instagram
Ich persönlich mag es auch sehr gerne heiß in Kombination mit hoher Luftfeuchtigkeit, somit war ein Wellnessurlaub in Thailand wirklich perfekt von Land und Thema.
Wow diese Bilder machen schon als erstes Lust auf Erholungsurlaub. Ich finde deinen 3-Tage-Plan sehr gut und könnte mich durchaus mit diesem detox abfinden 😀 Allerdings könnte ich beim essen glaube ich nicht auf Detox unstellen wobei man sagen muss, dass die Thai-Küche generell sehr viel gesundere Sachen bietet als sonst eine!
Mit Yoga am Morgen kann der Tag generell schon mal gut starten und ich verbinde den thailändichen Raum ehrlich gesagt sogar mehr mit solchen Urlaubsvarianten als mit Party!
Viele Grüße
Denise
Das ist ja wirklich eine beeindruckende Reise gewesen. Ich kenne das Hotel sogar und wollte dort schon einen Aufenthalt planen, aber bisher hat mich die Reisestrecke ehrlich gesagt abgeschreckt. Du hast mich aber davon überzeugt, dass es eine Reise wert ist.
Liebe Grüße
Chris
Das Amatara Wellness Resort bietet immer mal wieder spannende Deals an, bei denen du den Flug gesponsert bekommen kannst. Bleib doch einfach auf dem Laufenden, es lohnt.
Was für tolle Eindrücke! Da bekommt man auf jeden Fall total Lust auf diesen Ort. Mir gefällt dieser Ort auf jeden Fall sehr gut und ich würde jetzt auch am liebsten dort sein – einfach entspannen. 🙂
Liebe Grüße
Lisa
Das Hamam Ritual klingt ja genial! Sowas habe ich hier noch nie gehört – ich bin aber auch kein Spa Profi. Deine Eindrücke klingen himmlisch und auch dass du eine weite Reise auf dich genommen hast, finde ich OK – solange es dir gut getan hat.
Liebe Grüße,
Emilie von LA MODE ET MOI
Wie gesagt, selbst ich als Spa-Profi war wirklich begeistert vom Wellnesritual Thai-Hamam. Dafür lohnte auch die weite Anreise 🙂 Auch wenn es mir in Sachen nachhaltig Reisen weh getan hat.
Was für mega schöne Eindrücke. Da hätte ich auch sehr gerne Urlaub gemacht. Das Zimmer und der Pool sieht wirklich toll aus zum entspannen.
LG Jasmin
Entspannung in traumhafter Natur, dass war unser Wellnessurlaub in Thailand ganz sicher 🙂
Liebe Katja, wirklich wunderschön! Ich schick dir ganz liebe Grüße, Claudia
Liebe Claudia, ich drücke dir die Daumen, dass du dieses Wellness Resort auch in Kürze persönlich erleben darfst. Die Weichen sind ja gestellt 🙂 Liebe Grüße, Katja
Tolle Bilder und einen wirklich schönen Beitrag hast Du uns aus Phuket mitgebracht. Hätte ich den doch nur vorher gelesen, wir hatten überlegt nach Thailand zu fliegen, nun wird es ein Inselhopping auf den Philippinen – gut, muss man auch nicht meckern 🙂 Aber abgespeichert habe ich das Amatara Wellness Resort sehr gerne für meinen nächsten Thailand Besuch. LG Marina