im WellSpa-Portal geht es beim Thema Gesundheit um Achtsamkeit, Wohlbefinden und positive Aspekte, wie Wellness, Natur und Auszeiten sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken können.
„In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist,“ so sagten bereits die alten Griechen. Liest man die WHO, dann bedeutet Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit.
Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor um sich wohl, fit und positiv zu fühlen. Doch ab wann zählt eine Therapie als Medizin?
Tipps und Ideen, wie wir uns und unserem Körper selbst etwas Gutes tun können.
Ganz wichtig, alles was im WellSpa-Portal steht sind weder Therapien oder gar Heilversprechen.
Alles ist nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert, ersetzt aber niemals einen Arzt.
Oder muss ich besser sagen unterwegs durch das „Gesunde Franken“?
Eisig ist das Wasser, als es sich bis knapp unter den Knien um meine Beine schließt. Mutig wate ich wie ein Storch durch das kalte Nass, bevor ich anschließend die Runde…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2021/12/Bad-Alexandersbad-Fichtelgebirge-Franken-49.jpg740958Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2021-12-05 08:22:452021-12-06 11:38:26Auf den Spuren Kneipps durch Franken
Franken tut gut – kleine Auszeiten in gesunder Umgebung
Wer echte Entspannung vom Alltag sucht, findet in Franken beste Bedingungen: Zahlreiche Kur- und Heilbäder laden am Wasser, in den Mittelgebirgen oder inmitten grüner Wiesen und Wälder…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2021/11/Gesundes-Bayern-Bad-Staffelstein-Gradierwerk-Franken-48.jpg748997Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2021-11-28 08:27:552021-11-27 16:35:13Heilbäder und Kurorte im Gesundheitspark Franken
Was macht Kurorte in Tschechien so interessant?
Kurwesen – was so altertümlich klingt, ist heute so facettenreich wie unsere Ansprüche. Ob Wellness oder professioneller Gesundheitsurlaub, ob herrschaftliche Bauten oder moderne Thermen:…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2019/02/Tschechien-Marienbad-21.jpg8571144Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2021-07-15 20:02:522021-07-16 08:27:01Gesundheitsurlaub: 7 Gründe die Kurorte in Tschechien so erholsam machen
Spannende Informationen über Kneipp, 200-jähriges Jubiläum, Gesundheitstourismus und ein individuellem Gesundheits-Management in Bad Tölz im Tölzer Land.
Ob sich die beiden Herren persönlich getroffen haben? Ich wage es zu bezweifeln,…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2021/05/Bad-Toelz-Kneipp-Garten-am-Kurpark-20.jpg5761024Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2021-05-22 07:20:052024-03-24 16:10:20Bad Tölz: Gesundheitstourismus mit Kneipp und individuellem Gesundheits-Management
Die eigene Gesundheit im Urlaub wirkungsvoll unterstützen. Genau das ermöglichen die natürlichen Heilanwendungen der bayerischen Heilbäder und Kurorte schon seit Jahrzehnten. Ob Prävention, Rehabilitation oder gesunde AuszeitMomente für…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2019/02/Bad-Kissingen-Städtereise-Bayern-7.jpg9001200Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2021-04-18 08:18:102021-04-14 14:21:00Bayern: Gesundheitsurlaub mit natürlichen Heilanwendungen
Natur pur – Waldbaden – Auszeit vor der Haustüre
Zählt das schon als Mikroabenteuer? Mag ich diesen schon inflationär benutzten Begriff „Waldbaden“ wirklich? Und hat ein solcher Trend, der neue Begriffe erschafft auch etwas Positives?
Fragen…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2020/10/Teufelsstieg-Elendstal-Schierke-Harz-9.jpg748997Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2021-03-28 08:10:112024-02-16 10:31:30Waldbaden – Auszeit vor der Haustüre in der Natur
Wenn die vergangenen Monate eines gezeigt haben, dann, dass Gesundheit das Wichtigste ist.
Neben gesunder Ernährung, dosiertem Stress und regelmäßigen persönlichen Auszeiten ist eine adäquate Vorsorge nicht zu vernachlässigen.
Prophylaxe…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2021/02/graseck_my-mountain-Hideaway-Garmisch-Partenkirchen-Bayern-Auszeit-5.jpg5751024Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2021-02-11 20:17:322021-12-16 15:40:31Gesundheitsvorsorge als Lebensretter
„Ganz schön anstrengend …“ denke ich und lege mich bereits direkt nach dem Abendessen um 18:30 Uhr in mein Bett.
Panchakarma Kur und Ayurveda in Bayern
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Eigentlich kein Wunder, denn ich spreche nicht von…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2020/08/Ayurveda-Bad-Kissingen-39.jpg9001200Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2020-08-09 08:06:342021-11-30 10:44:47Ayurveda in Bayern oder besser Gesundheitsurlaub in Bad Kissingen@Ananda
KOCH MIT UNS!
Das Ananda in The Himalayas ist Indiens erstes und luxuriösestes Spa in Narenda Nagar, Uttarakhand, in den Ausläufern des indischen Himalaya-Gebirges. Auch international wird es zu den besten Spas der Welt gereiht.
Wohnen…
Der Frühling startet und mit ihm das Problem von Allergien, besonders von Heuschnupfen. Es ist die häufigste Allergie in Deutschland, an der über 15 % der Erwachsenen leiden.
Heuschnupfen - Allergien was kann man tun?
Heuschnupfen Geplagte…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2019/04/Murnau-Guglhör-Runde-21.jpg9001200Gast/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngGast2020-04-20 07:54:372023-03-25 16:14:33Heuschnupfen Zeit – Leidenszeit
Omega-3 Öl als natürlicher Wirkstoff um das Immunsystem zu stärken?
Grundsätzlich benötigen wir ein intaktes und wirkungsvolles Immunsystem tagtäglich. Es schützt uns das ganze Jahr über vor Viren, Bakterien und Krankheitserregern.…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2018/03/Detox-in-den-Bergen-Das-Graseck-31.jpg9001200Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2020-04-19 09:09:372023-08-06 12:00:53Omega 3 – So stärkst Du Dein Immunsystem mit natürlichen Wirkstoffen
Motivation im Homeoffice:
Die besten Ayurveda-Tipps für mehr Konzentration
Homeoffice – auf Grund der aktuellen Corona-Krise zieht es immer mehr Arbeitnehmer an den heimischen Schreibtisch, um die Ansteckungsgefahr zu minimieren und so…
https://wellspa-portal.de/wp-content/uploads/2014/09/Genussreisetipps-aus-dem-Waldviertel-Mohn-Genuss-Wellness-29.jpg9001200Katja Wegener/wp-content/uploads/2017/05/wellsp-portal-logo-web.pngKatja Wegener2020-04-08 08:29:532021-11-04 15:53:59Ayurveda Tipps für deine Motivation im Homeoffice
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Gast2020-04-20 07:54:372023-03-25 16:14:33Heuschnupfen Zeit – Leidenszeit
