Schlagwortarchiv für: Gesundheit

E-Bike im bayrischen Thermenland

Wie schmeckt Ayurveda? Kochkurs im Rosenschloss Schlachtegg

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Quality-Time mit der besten Freundin, die rund 700 km von einem entfernt wohnt, genießt man am besten bei einem gemeinsamen Wellness-Wochenende. So kam die Einladung des Rosenschlosses in Gundelfingen an der Donau zu einem Ayurveda Wochenende…
Hotel Terme Antoniano Montegrotto Italien

Heißer Schlamm in Abano Therme

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Ob sich dieser Schlamm wirklich angenehm auf der Haut anfühlt? Mit 42 Grad? Heiß, ist er in jedem Fall schon mal. Das ist die Temperatur, die die hauseigene Ärztin Dr. Enthammer, der beiden Wellnesshotels Atlantic Terme und auch Terme Antoniano,…

Geschafft – das Ende meiner Kurphase

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Nun sind 21 Tage vergangen und mit ihnen insgesamt 7,3 kg, 8 cm Brustumfang, 9 cm Taillenumfang, 9 cm Hüftumfang, 3,5 cm Beinumfang und 2 cm Armumfang. Ich bin total begeistert und fühle mich ziemlich erleichtert. Werbung - Als ich mich…

Halbzeit meiner Stoffwechseloptimierung

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Die Stoffwechseloptimierung ist für Ungeduldige, die schnelle Erfolge auf der Waage sehen wollen. Wer behauptet Diät machen sei total easy, lügt! Die einen Diäten fallen nur leichter als die anderen. Auch die Stoffwechseloptimierung behauptet,…
Ayurvedisch kochen

Das Ende des Schlemmens – heute startet meine Stoffwechseloptimierung

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Es war ein schleichender Prozess, der lange dauerte, bis ich es wahr haben wollte. So wanderte also eine Hose nach der anderen in eine Kiste und ich dachte mir jedes Mal: „Da passe ich bestimmt bald wieder rein“. Diät nein - Stoffwechseloptimierung…
Kräuter

Kräuter „to go“

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Kräuter verwenden ist nicht schwer, sie richtig zu platzieren dagegen sehr.   Nun ja, ganz so stimmt das nicht. Man kann Kräuter sogar in Pflanzgefässen wie Töpfen oder Hochbeeten kultivieren. Aber irgendwie ist schon was…
Schüle´s Gesundheitsresort & Spa Allgäu

Das Wertvollste ist Zeit für MICH

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Mitten in einem Meer von Grün liegt, umrahmt von nicht weniger als sage und schreibe 14 blau-grün schimmernden Bergen des Allgäus das Schüle´s Gesundheitsresort & Spa. Kann es mehr Harmonie, Ruhe und Entspanntsein eigentlich noch…
Waldwellness Zirbe

Zirbe – Königin der Alpen

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Unter dem Begriff Zirbe ist dieser wohlduftende Baum sicher vielen ein Begriff, doch die wenigsten kennen ihn als Arve. Wirkung von Zirbe Wissenschaftliche Studien belegen, dass Zirben auf den menschlichen Organismus einen positiven Einfluss…
Salz Lavendel Wellness Beauty

Aufatmen mit Salz!

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Salz reinigt die Luft und fördert die Gesundheit. Archäologische Funde belegen, dass die Menschen seit über 10.000 Jahren regelmäßig Salz verwenden. Auch die konservierende und heilende Wirkung von Salz entdeckten die Menschen vor langer…
Erfahrungen meiner großartigen Namibia Rundreise als Selbstfahrer. #Tipps rund um #Urlaub in #Namibia. #Auszeit #Roadtrip #Genussreisetipps, die beste #Reisezeit, #Packliste #travel #Photography #Safari #Lodge

Guter Schlaf – Unerlässlich für das Wohlbefinden

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Für einen guten Start in den Tag ist nicht nur die optimale Schlafdauer eine gute Voraussetzung für Erholung, auch die Qualität der Nachtruhe spielt für das Wohlbefinden tagsüber eine wesentliche Rolle. Obwohl diese Aussage weitestgehend…
Entspannte Momente oder eher Aktion?

Musik beschwingt und motiviert

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Musik beschwingt und motiviert – Welche Hits passen zu welcher Sportart? Musik ist motivierend, Musik gehört zum Leben dazu. Insbesondere bei sportlichen Aktivitäten kann Musik eine enorme Hilfestellung sein, was sogar wissenschaftlich…
E-Bike im bayrischen Thermenland

Aquacycling auf Best Ager Reise

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Wenn dich dein Kind grinsend anschaut und amüsiert fragt: " Sag mal Mama, wie alt bist du eigentlich...?" dann kommen doch so ganz langsam Zweifel auf, ob die geplante Reise eher etwas für Best Ager ist. Oder zähle ich vielleicht mit knapp…