Weite.Sinn.Wasser im Herzen Deutschlands
Auszeit in und um die Gesundheitsstadt Bad Brückenau. Hier im Herzen Deutschlands lässt sich neben lebendiger Geschichte, entspannte Aktivität und heilsames Wasser genießen. Erholung hat hier viele Gesichter.
Sanft plätschert sie dahin die Sinn, die dem Tal ihren Namen gab. Mit diesem Geräusch kommen meine Gedanken zur Ruhe. Die ersten zaghaften Sonnenstrahlen kitzeln meine Nasenspitze und die Entspannung macht lässt sich schier greifen. Ich begebe mich auf eine Erholungsreise mit Weite. Wiesen und Wasser im Herzen Deutschlands.
Königlich schön mit Sinn
Auszeit, Genuss und Urlaub in Bad Brückenau
Inhaltsverzeichnis
*ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ* Bad Brückenau liegt gemütlich im Sinntal. Mitten im Biosphärenreservat und umgeben von den sanften Hügeln der Rhön. Eingerahmt von bekannten Städten wie Würzburg, Fulda und Bad Kissingen, lohnt sich ein Abstecher nach Bad Brückenau mit seinem Bayrischen Staatsbad.
Wie sich Auszeit und Entschleunigung im Staatsbad Bad Brückenau anfühlt, habe ich bereits beschrieben.
Zugegeben, war die Rhön und damit auch Bad Brückenau nicht der erste Gedanke in Sachen Urlaub in Deutschland. Doch schnell stelle ich fest, hier lässt sich wunderbar auf königlichen Wegen wandeln. Streuobstwiesen, Wälder und Natur pur gekoppelt mit einer genussvollen Prise lebendiger Geschichte, Wellness und heilsames Wasser, lassen mich hier wunderbar eine entspannte Auszeit vom Alltag erleben. Abschalten, Waldbaden, Gesundheit aus einer der sieben Heilquellen geniessen und einfach mal detoxen.
Brunnen am Marktplatz „Im Gespräch“ von Margot Garutti 1996 erschaffen
Historischer Stadtspaziergang durch Bad Brückenau
Mit seinen knapp 6000 Einwohnern ist die Gemeinde Bad Brückenau eher überschaubar beschaulich. Seine Geschichte allerdings beginnt bereits 1199, als die Äbte von Fulda auf dem Weg nach Hammelburg eine Brücke über die Auenlandschaft der Sinn bauten. Brücke über die Au, was liegt da näher als der Ortsname Bad Brückenau.
Wasser spielte in dem kleinen Ort schon immer eine große Rolle. Erst trieb das Flüsschen Sinn vier Mühlen der Stadt an und heute ist es das Heilwasser, was sich als königlicher Schatz erweist.
So wurden 1906 sieben Bad Brückenauer Bürger aktiv, bohrten nach der Siebener Quelle und begründeten so die Kur auch in der Kernstadt.
Denn was man wissen muss, Bad Brückenau besteht schon geografisch aus zwei Teilen. Einerseits der Kernstadt, die lange durch eine Stadtmauer geschützt und noch heute das Zentrum, ist sowie dem ca. 3 km entfernten Staatsbad in dem sich Könige und andere Prominenz zur Trinkkur begaben.
Bereits 1310 mit den Stadtrechten versehen, brannte die Innenstadt 1876 fast komplett nieder. Für die Brückenauer aber kein Grund eine niedliche, fränkische Stadt neue aufzubauen. Viele liebevoll zusammengetragenen Fundstücke seit dieser Zeit lassen sich im Dachgeschoss des ehemaligen Rathaus, in den Heimatstuben erleben. Liebevoll und mit einer humorvollen Portion Wissen, erzählt Frau Prause, die Gründerin der Heimatstuben, Anekdoten zu den Exponaten. Schnell fühlt man sich 100 Jahre in der Zeit zurück versetzt. Fast unvorstellbar wie man damals in der Region lebte und seinen mühsamen Alltag bestritt.
Wer die Gelegenheit hat, Frau Prause zu lauschen, darf sich das nicht entgehen lassen. Informationen über Öffnungszeiten und Führungen bekommst du in der Tourismus Information, die ebenfalls an diesem zentralen Ort beherbergt ist.
Entspannung Aktiv – ob per Rad, Paraglider oder den Wanderschuhen
In direkter Umgebung von Bad Brückenau findet jeder die sportliche oder entspannte Betätigung, die er sich wünscht.
5 wunderbar ausgeschilderte Nordic Walking Routen laden mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden ein. Zumal, wer hat gesagt, auf eine Nordic Walking Route darf man nicht auch einfach Spazierengehen oder Genusswandern? So lässt sich wunderbar die malerische Stadt und das Staatsbad mit den königlich-historischen Gebäuden erkunden. Für die perfekte Portion Wald, Wiesen und Weite ist natürlich auch immer gesorgt.
Wandelhalle vom Staatsbad
Unterwegs mit dem Rhönexpress
26 km von der Hessischen Grenze bei Zeitlofs bis zum Markt Wildflecken, verläuft auf der ehemaligen Eisenbahn-Trasse der Rhönexpress. Als Abschnitt des Weges „Vom Main zur Rhön“ bietet der Bahn-Radweg gleichmäßige und sehr moderate Steigung. Perfekt für E-Bike und Genuss-Radler.
Roadtrip Rhön
Wer lieber mit ein paar PS die Region erkunden möchte, ist auf der Motorrad und Cabrio Tour „Rhöner Route 66“ bestens aufgehoben.
Ausflugsziele in der Rhön, die man erleben möchte
Wasserkuppe – aber wie?
In direkter Umgebung des Sinntals befindet sich die Wasserkuppe. Zugegeben, jetzt bin ich bereits in Hessen und gleich auf Hessens höchstem Berg. Doch wen stören hier schön Bundesländer-Grenzen, wenn es darum geht, dem Alltag zu entfliehen.
Zu jeder Jahreszeit funktioniert das wunderbar im UNESCO-Biosphärenreservat der Rhön.
Ob für einem Märchen in Weiss beim Skifahren im Winter, zum Wandern oder auch über den Wolken. In die Luft gehen hier nämlich so einige.
Der Heilige Berg der Franken
Klosterbier, Gaumenfreuden und eine historische Legende aus dem 7. Jahrhundert machen den Kreuzberg zu etwas Besonderem. Angeblich stellte der Missionar Kilian dort oben das erste Kreuz auf den Berggipfel.
Heute befindet sich neben einem Kloster mit Biergarten und Klosterschänke, ein Kapellenkreuzweg mit einer Kreuzigungsgruppe, die zum Wahrzeichen für den Kreuzberg wurde.
Neben einigen Rundwanderwegen kommen hier auch Fernwanderwege wie der zertifizierte Premiumweg Hochrhöner, der Jacobusweg oder der fränkische Marienweg vorbei.
Bei der Aussicht Genusswandern pur.
Auszeit in der Therme
Nach einem aktionsreichen Tag finde ich in der Therme Sinnflut noch einen Ort der Entspannung. Wärme empfängt mich im Dampfbad, bevor mich die Temperaturen in der Sauna ganz schön ins Schwitzen bringen.
Auch hier treffe ich wieder auf das Heilwasser der Siebener Quelle. Diesen Gesundbrunnen kann ich trinken, im Mineralbecken oder im historischen Holzzuber äußerlich angewendet genießen.
Apropos geniessen – mein Hotel-Tipp
Genau zwischen Bad Brückenau und dem Staatsbad Bad Brückenau liegt das Regena Gesundheitsresort & Spa. Ein wunderbarer Ort um nicht nur dem Geist Detox in der Natur zu gönnen, sondern auch beim Basenfasten den Körper von säurebildenden Dingen zu entlasten. Für mich macht im Sinntal die Kombination den besonderen Charme aus.
So lassen sich im Regena unterschiedliche Arrangements wählen um entspannt und gesund Urlaub in der Rhön zu erleben.
Heilsalzstollen im Regena Gesundheitsresort und Spa
Ob genussvoll Basenfasten im Hotel oder lieber eine Detox Kur in Bad Brückenau, Gesundheitsthemen gibt es hier einige.
Und wäre ich nicht gerade noch in der Therme Sinnflut gewesen, die Regena Helena Therme wäre mein nächstes Entspannungsziel. Besonders empfehlenswert finde ich den Heilsalzstollen. Lichtdurchlässigkeit und rötliche Farbe von reinen Himalaya-Salzsteinen versetzen mich in einen wohltuenden Entspannungszustand. Mikrofeiner Sole-Nebel wird in den Raum geleitet. Ein Gefühl wie am Meer. Einzig das Rauschen der Wellen fehlt.
Auszeit, Genuss und Wellness Urlaub im UNESCO Biosphärenreservat Rhön rund um Bad Brückenau
Offenlegung: Ich wurde vom Regena Gesundheits-Resort & Spa und Bad Brückenau eingeladen. Dafür bedanke ich mich ganz herzlich. Ich habe meine Reisekosten erstattet und ein Honorar erhalten. Meine eigenen Eindrücke und Meinung sind unbeeinflusst.
Man sollte viel öfters in Deutschland Urlaub machen! Die Wasserkuppe kenne ich im Sommer und im Winter. Wirklich eine Gegend zum Entspannen.
Liebe Grüße von Sanne
Das finde ich auch. Urlaub in Deutschland hat viele wunderschöne Seiten zu bieten. Es muss nicht immer eine Fernreise sein, ein bisschen Sehnsuchtsziel Heimat ist oftmals viel schöner als man denkt.
Liebe Grüße, Katja
Wow Bad Brückenau scheint einen Ausflug wert zu sein, die Bilder sehen toll aus! Die Wasserkuppe habe ich auch schon einige Male besucht, immer wieder ein tolles Erlebnis.
Viele Grüße
Isa
Warst du Wandern oder Paragliden auf der Wasserkuppe?
Wobei auch viele andere schöne Dinge lassen sich in der Rhön genießen.
Liebe Grüße, Katja
Hallo Katja,
das hört sich gut an! Ich wandere total gerne. Wie hoch sind denn die Wasserkuppe und der Kreuzberg?
Viele Grüße aus Paris
Feli
Hallo Feli,
da die Rhön ja nicht in den Alpen liegt, ist es angenehm und überschaubar, was Berghöhen und Höhenmeter anbelangt. 🙂
Das Gipfelkreuz des Kreuzbergs steht auf 928 m und die Wasserkuppe – Hessens höchster Berg hat stolze 950 m.
Ich finde das zählt ganz sicher als Berg 🙂
Viele Grüße aus Bayern nach Paris
In Bad Brückenau war ich auch mal vor ein paar Jahren. Dabei sogar im Regena… 😉
Jetzt kürzlich hat es mich aber auch auf einen Streifzug durch die Rhön verschlagen.
Mein Ausgangspunkt war Fulda… dabei war ich auch im Kloster, auf der Wasserkuppe und dem Kreuzberg.
Mir hat es super gefallen und man hat tatsächlich nicht auf dem Zettel, wie vielfältig die Rhön ist.
Sehr cool…
Liebe Grüße
Tanja
Als ich darüber schrieb, musste ich auch an deine Erlebnisse denken, liebe Tanja.
Fulda finde ich auch wunderschön und als Ziel von Bad Brückenau ist es ja wirklich nur ein Katzensprung.
Liebe Grüße, Katja
Bad Brückenau kenne ich bisher nur vom Hören und Sagen von Freunden und Verwandten, ich selbst war noch nie dort. Dein toll bebilderter und lesenswerter Artikel macht Lust darauf, danke für die Vorstellung.
Wahrscheinlich kennst du die Region noch eher von der Autobahn-Ausfahrt 🙂 Doch wie so oft, der Abstecher lohnt.
Was für schöne Einblicke Du mit Deinen Bildern eingefangen hast. Bad Brückenau steht auf meiner Liste dank dieses Beitrags nun ganz oben.
Alles Liebe
Annette
Liebe Katja,
jetzt weiß ich woher ich den Namen Bad Brückenau kenne. Wir fahren jedes Jahr zum Ganz-Essen in die Rhön nach Zeitlofs. Da sollte ich mal Bad Brückenau einen Besuch abstatten. Ich glaube, das lohnt sich.
Liebe Grüße, Selda
Na das ist ja wirklich direkt um die Ecke. Dann kannst du ja in Kürze das Rad nehmen und ein Stück Rhön-Express radeln 🙂
Huhu,
das sind ja wunderschön Eindrücke und das in Deutschland. Ich muss wohl mal ein verlängertes Wochenende planen, denn die Fotos gefallen mir mega gut!
Lg
Steffi
Ich komme ja nicht weit von dort her, aber ehrlich gesagt war ich noch nie in Bad Brückenau. Es gibt eigentlich so vieles in der direkten Umgebung, was man nicht kennt! Na, da gehen einem immerhin nicht die Destinationen aus…
(aber ich bleibe dabei: Der Heilige Berg der Franken ist der Staffelberg 😛 😉 )
LG, Ilona
Die Frage mit dem heiligen Berg habe ich an das Frankenland weitergeleitet 😉 auf die Antwort bin ich sehr gespannt.
Aber es stimmt, es gibt noch so viele tolle, kleine Regionen die niemand auf dem Schirm hat.
Liebe Katja,
einen sehr einladenden Bericht hast du da verfasst.
Beim Nordic Walking wäre ich direkt dabei!
Liebe Grüße
Isabel
Hallo Katja, ja da hast du den Zeitgeist getroffen. Alle stehen im Moment auf Therme und kleine süße Städchen in Deutschland. Toller Artikel. Gerne gelesen.
Ist dem so? Stehen wirklich gerade alle auf Thermen und kleine Städtereisen? Freut mich.
Hallo Katja
und wieder was gelernt: das Flüsschen Sinn war mir noch nicht bekannt. Der Ort und die Umgebung sieht jedenfalls sehr erholsam aus.
Irgendwie ist diese Gegend in der Mitte Deutschlands noch ziemliches Niemandsland für mich. Zeit, dass sich das ändert!
Liebe Grüße Gina
Liebe Gina,
ich kannte ein anderes Flüsschen Sinn aus Herborn. Doch die beiden haben nichts miteinander zu tun 🙂
Sieht ganz hübsch und idyllisch aus. Erinnert mich aber auch an einige Altstädte in Niederösterreich.
An welches niederösterreichischen Altstädte denkst du da beispielsweise?
Hallo Katja,
ist ja lustig, den Kreuzberg hab ich gleich erkannt, da waren wir nämlich letztes Jahr im Herbst, als wir in Fulda waren. Die Rhön hat mir sehr gut gefallen. Bad Brückensu kannte ich noch nicht, aber es scheint ein sehr schönes Städtchen zu sein in dem man sich hervorragend erholen kann.
Lg Miriam
Erholung in Mitten der Natur klappt hier in Kombination mit einer Mini-Städtereise wunderbar.
Liebe Katja,
ich kannte Bad Brückenau bisher nicht, aber es sieht sehr schön dort aus. Dein Bericht macht Lust, den Ort zu erkunden. Sollte ich mal in der Nähe sein, werde ich gerne vorbeischauen. 🙂
Dort könnte ich mich glaube ich wirklich gut erholen. Es sieht jedenfalls sehr idyllisch aus!
Vielen Dank für die schönen Eindrücke und fürs virtuelle Mitnehmen!
Viele liebe Grüße aus Wien
Julie
Zugegeben, mit Wien kann Bad Brückenau nicht mithalten, dafür hat die Stadt andere Vorzüge. Ruhe und Entspannung in der Natur stehen hier ganz oben.
Bad Brückenau ist eine Gegend, die ich nur von der Autobahn-Ausfahrt kenne.
Wenn ich deinen tollen Bericht lesen, offenbar ein großer Fehler 🙂
Wasser, Wellness, Detox und Geschichte mit Natur – eine wunderbare Kombination für Auszeitgeniesser.
Liebe Grüße, Julia
Hallo Katja,
in Bad Brückenau war ich nur mal kurz als Abstecher mit einem Spaziergang durch den Ort, und irgendwas gegessen habe ich da, glaube ich. Damals nahm ich mir fest vor, mal wieder hinzufahren. Aber wie das so ist mit den Vorsätzen…
Sehr gut gefällt mir das Hotel, das Du vorstellst. So eine Basenfastenkur wäre glaube ich mal was für mich.
Liebe Grüße,
Barbara
Und Bad Brückenaus ist auch nicht so weit weg für dich.
Vielleicht wirklich einfach mal testen oder du startest mit einer Fastenkur zuhause.
LG Katja