Ganzheitlicher Neustart mit Holistic Detox
HUBERTUS Alpin Lodge & Spa ergänzt Wohlfühlkonzept HolisticLife – Das bedeutet Detox im Einklang mit der Natur und bekommt den klingenden Namen Holistic Detox.
Getreu dem Motto „Lass deine Nahrung Heilung sein“ erweitert die HUBERTUS Alpin Lodge & Spa in Balderschwang im Allgäu das neue, ganzheitliche Wohlfühlkonzept HolisticLife um einen Detox Ansatz, frische Energie im Einklang mit der Natur. Und Natur lässt sich hier hoch oben in Balderschwang nahe Oberstdorf wunderbar genießen.
Bei dem Blick ist Digitales Detox sofort da
Holistic Detox – was versteckt sich dahinter?
Holistic Detox verbindet Naturheilverfahren wie TCM und ayurvedische Medizin mit sanfter Entgiftung. Mich erwarten Anwendungen, Bewegungs-, Entspannungs- und Coaching-Einheiten bis hin zur Ernährung orientiert Wellness Ideen. Alles ist angepasst an den Rhythmus der Natur und somit auch dem menschlichen Biorhythmus.
Mit der Unterscheidung des Holistic Detox in vier Jahreszeiten wird das Programm den verschiedenen Bedürfnissen jedes Gastes gerecht und nutzt dabei die Natur als Energiequelle für die Regeneration.
Die diagnostische Grundlage von Holistic Detox beruht auf einer individuellen Analyse der kompletten Struktur und Funktion des Menschen und die Einflüsse von innen und außen durch geschulte Spa Therapeuten. Während des Einführungsgespräches werden meine persönlichen Zielvorstellung eines Fragebogens definiert.
So entsteht mein maßgeschneiderter Behandlungsplan aus Massagetherapie mit unterschiedlichen Techniken, Sauna Detox-Ritualen, Bewegungs- und Entspannungsmethodik im Hotel und in der Natur und die zielgerichtete Ernährung.
Genuss darf es auch bei Detox sein
Mein Ziel: eine ganzheitliche Regeneration
Saisonale Heilkräuter, Gewürze, Öle und Peelings sorgen dafür, dass mein Stoffwechsel erhöht und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Detox, das bedeutet Entgiftung. Genau das soll mein Körper. Denn die sanfte Entgiftung aktiviert. Organische, muskuläre und mentale Dysbalancen sollen ausgeglichen werden.
Tägliche Leberwickel, eine unterstützende Teekur auf dem Zimmer und ein spezielles Bewegungsprogramm mit beispielsweise Tai Chi, Yoga oder Sonnenaufgangswanderungen in der Natur fördern den Prozess. Die ermittelten Ergebnisse aus dem Einführungsgespräch werden auch in der Küche mit dem speziellen Energy Food umgesetzt: Auch als Holistic Detox-Gast kann ich beim Frühstück, Mittag- und Abendessen aus Detox Gerichten wählen, so lassen sich mögliche Bedürfnisse und Unverträglichkeiten berücksichtigen.
Spannend, was es hier alles über Essen zu lernen gilt
Wenn der Ernährungsexperte kocht
Die Menüs entstehen in der Zusammenarbeit von Chefkoch Kristian Knölke und Ayurveda-Experte Gabriel Simon-Pinero. In Gesprächen mit dem jeweiligen Therapeuten oder Ernährungsexperten werde ich über die Wirkung ausgleichender Ernährung aufgeklärt.
Die Kräuterei im Hotel bietet zudem die perfekte Örtlichkeit, um bei Workshops, Vorträgen und Lesungen mehr über Kräuter, Gewürze und ihre Heilwirkung für den Körper zu lernen. Weitere Hilfestellung leistet auch das auf den Zimmern ausliegende Buch „Jahreskreis“ von Martina Kaiser, das Christa Traubel als Hauptinspirationsquelle für das HolisticLife-Konzept diente. In einem Abschlussgespräch werden meine erreichten Ziele besprochen und Ernährungs- und Handlungstipps für zuhause ausgesprochen.
Sonnenaufgangstour in Balderschwang im Allgäu. Genussmomente, die mit nichts zu bezahlen sind. Auch das ist Detox, vorallem Digitales Detox
Weitere Eckdaten zur HUBERTUS Alpin Lodge & Spa
Die HUBERTUS Alpin Lodge & Spa liegt auf 1.044 Höhenmetern in Balderschwang im Allgäu. Familie Traubel schuf ein individuelles Zuhause auf Zeit mit insgesamt 66 Zimmern und Suiten, einem Alpin Health & Spa in Stadeloptik, sieben Themenstuben und vielen Orten zum Ruhetanken. Das neue ganzheitliche Wohlfühlkonzept HolisticLife zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und basiert auf den Säulen HolisticFood (Ernährung), HolisticTouch (Spa) und HolisticSpirit (mentales Angebot). Zusätzlich stehen regelmäßig Workshops mit Experten aus Gesundheit und Ernährung sowie spezielle Yoga-Retreats zur Auswahl. Alpine Gourmetküche mit starkem regionalen Bezug und SlowFood® sowie ausgleichende EnergyFood-Gerichte ergänzen das ganzheitliche Angebot. Weitere Informationen finden sich auf der Website unter www.hotel-hubertus.de.
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Das Hubertus ist doch das Haus, welches durch eine Lawine so zerstört wurde, oder?
Ich mag Balderschwang im Allgäu und liebe Wellness.
Genau, doch inzwischen ist das Haus wunderschön wieder aufgebaut.
Der Spabereich ist komplett neu und traumhaft.