Aussenansicht Hotel Steiner Obertauern

Wellness direkt an der Piste – Das Hotel Steiner

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Mitten im Zentrum des beliebten Wintersportorts Obertauern liegt das traditionsreiche Viersterne-Hotel Steiner auf 1752 Metern Höhe und lockt mit 98 aussichtsreichen, teils frisch renovierten Zimmern und Wellness mit Panoramablick auf über…
Dachpool VinoWellness Weinviertel

In Vino Wellness im Weinviertel

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In Vino Wellness „Was kommt dir als erstes in den Sinn, wenn du wenn es um das Vino Wellness geht“ fragt mich eine liebe Kollegin, während wir gemütlich bei einem leckeren Glas Grünen Veltliner am flackernden Kamin sitzen. Ich denke…

Geschafft – das Ende meiner Kurphase

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Nun sind 21 Tage vergangen und mit ihnen insgesamt 7,3 kg, 8 cm Brustumfang, 9 cm Taillenumfang, 9 cm Hüftumfang, 3,5 cm Beinumfang und 2 cm Armumfang. Ich bin total begeistert und fühle mich ziemlich erleichtert. Werbung - Als ich mich…
Finnische Aussensauna

Saunaritual mit Saunameister in Tirol

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Der mystische Spiritual Spa im Hotel Klosterbräu, im Zentrum von Seefeld/Tirol, ist besonders schön und hält einige Überraschungen bereit. Er ist im historischen Kellerbereich unterbracht. In die Sauna geht ja fast jeder, aber habt Ihr…

Halbzeit meiner Stoffwechseloptimierung

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Die Stoffwechseloptimierung ist für Ungeduldige, die schnelle Erfolge auf der Waage sehen wollen. Wer behauptet Diät machen sei total easy, lügt! Die einen Diäten fallen nur leichter als die anderen. Auch die Stoffwechseloptimierung behauptet,…
Genussreisetipps aus Brandenburg

Reise Jahresrückblick: Vom Polarkreis über den Äquator

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Spannender und vielfältiger hätte mein Reisejahr kaum verlaufen können. Doch bevor ich mich auf eine Reise in die Vergangenheit begebe, nur soviel.   Ãœberall konnte und musste ich über das „Glücklichsein“ als Digitaler…

Wandern: Auch mit Arthrose: Raus in die Natur!

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Wenn mich ein Thema immer wieder in diesem Jahr fasziniert hat, dann war es Wandern. Ob 24h Bloggerwandern oder eine Tour als Wilde Kaiserin am Wilden Kaiser. Genusstouren gab es so einige. Eine Frage beschäftigt mich als Physiotherapeut…
Ayurvedisch kochen

Das Ende des Schlemmens – heute startet meine Stoffwechseloptimierung

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Es war ein schleichender Prozess, der lange dauerte, bis ich es wahr haben wollte. So wanderte also eine Hose nach der anderen in eine Kiste und ich dachte mir jedes Mal: „Da passe ich bestimmt bald wieder rein“. Diät nein - Stoffwechseloptimierung…
Costa Diadema Kreuzfahrt Mittelmeer

Digitales Detox auf hoher See an Deck der Costa Diadema

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Zugegeben es ist mein erstes Mal. Mein erstes Mal auf der Costa Diadem, auf einem Costa Schiff, und um es ganz genau zu nehmen ist es sogar meine erste Kreuzfahrt. Ich bin sozusagen ein absoluter Newbi, völlig unbeeinflusst und unvoreingenommen. Zumindest…
Hotel Quelle Gsiesertal

Geheimtipp in der Bergwelt Südtirols -Hotel Quelle

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Südtirol ist weitreichend bekannt für seine faszinierende Natur, Wandergenuss und entspannte Wellnessmomente. Das es hier noch einen echten Geheimtipp zu finden galt, verblüfft und verzaubert mich gleichermaßen. Wellness Geheimtipp…
Wellnesshotel Anlage Princess Yaiza, Lanzarote

Wellnesshotel auf Lanzarote das Princesa Yaiza

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Wie ein kleiner Traum aus 1000 und einer Nacht, so schmiegt sich die Hotelanlage Princesa Yaiza in die Landschaft im südlichsten Zipfel der Vulkaninsel Lanzarote in Playa Blanca. Wellnesshotel Lanzarote  Wenn ich heute als Urlauber nach…
WellSpa-Portal Body Oil Peeling pure Green

Wellness zu Hause

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Draußen herrscht Schneeregen, der Wind pfeift und es wird schon nachmittags dunkel - gegen diese Stimmungsdrücker muss man dringend etwas tun. Ein bisschen Wellness wirkt da wahre Wunder und muss auch gar nicht teuer sein! Denn viele Wohlfühlmomente…