Liebe Auszeitgenießer und Genussabenteurer,
Kühle, frische Bergluft in der Nase, imposante Gipfel, magische Seen und schattige Wälder vor Augen, bimmelnde Kuhglocken und Vogelgezwitscher in den Ohren – so fühlen sich Wanderungen für die Seele im Bayerischen Voralpenland an.
Wie von selbst ist sie da, die Ruhe, die Körper und Geist im gleichen Rhythmus schwingen lässt. Diese Ruhe bringt mich auf eine ganz besondere Art und Weise dazu, die Natur zu erleben. Genau dann, wenn ich im Hier und Jetzt bin, das kleine Glück wahrnehme und meine persönliche Auszeit im Augenblick spüre.
Wandern macht glücklich
Jeder Schritt der 20 naturnahen Wanderungen in diesem Buch schafft Platz im Kopf. Wir tauschen Alltagsstress gegen atemberaubende Panoramen, wir bekommen Zeit geschenkt für die kleinen Wunder am Wegesrand und wir gelangen auf idyllische Weise zu idealen Lieblingsplätzen, um aufzutanken.
Dieses Buch ist eine Mischung aus Wegen, Orten und Naturerlebnissen, die Endorphine freisetzen und mein Herz berühren. Seelenmomente, die verzaubern, während die Entschleunigung wie von selbst Einzug hält. Auf jeder Wanderung habe ich ein kleines Stück Glück gefunden, Ruhe genossen und meine Seele gespürt. Diese Glücksmomente und genussvolle Wanderungen durch meine Heimat wünsche ich auch Ihnen.