Wellness bedeutet Wohlbefinden.

Wellness vermittelt Entspannung. Wellness zeigt Genuss. Wellness ist so vielschichtig, ereignisreich und schön.

Zugegeben, der Begriff Wellness ist deutlich überstrapaziert. Wie aber lässt sich persönliches Wohlbefinden, Ruhe, Genuss und Entspannung in einem Wort definieren? Noch dazu wo es um Aktivität aber auch passive Zeiten geht.

Für mich als Genussabenteurer und Auszeitgenießer ist Wellness eine Mischung aus allem, was mir gut tut. Was je nach Lust und Laune, Jahreszeit oder Region völlig unterschiedlich sein kann.

In Wellness versteckt sich eine große Portion Genusswandern, aber auch Wellnesshotels, Slow Travel und Genussreisetipps.

Wellness Oase Kreuzfahrtschiff

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Eine Kreuzfahrt an sich ist für viele Menschen schon eine Wellnessoase – alles ist bereits geplant und organisiert. Verschiedene Städte und Regionen in kürzester Zeit erleben und das eigene Hotelzimmer ist immer mit dabei. Dank der großzügigen…

Kleine Helfer um die Abwehrkräfte zu stärken

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Im Winter die Abwehrkräfte stärken Um im Winter einer möglichen Infektion oder einem grippalen Infekt vorzubeugen, greifen viele Menschen nun zu Beginn der kalten Jahreszeit zu teuren künstlichen Vitaminpräparaten. Die Werbung verspricht…

Sinnlicher Body-Talk fürsorglicher Inhaltsstoffe im öligen Winter-Wellness

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Ob wir sollen oder nicht, er wird kommen. Der Winter, die kalte Jahreszeit. Also machen wir einfach das Beste daraus und genießen noch eine Extraportion öliges Winter-Wellness. Klar ist, gut geölt freut sich die Haut doppelt auf Sonnenstrahlen,…

Sauna im Winter

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Sauna - das gesunde Vergnügen. Doch zu welcher Jahreszeit ist es besonders zu empfehlen? Wenn Wärme und Entspannung die Hektik des Alltags aussperren, dann ist Saunazeit. „Sauna im Sommer“ — diese Jahreszeit ist eindeutig vorbei. Zeit…

Detox Phuket - Wellnessurlaub in Thailand

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Für einen Wellnessurlaub oder auch Detox, ist Thailand oder gar Phuket nicht mein erster Gedanke gewesen. Zu weit, zu identisch im Treatment und vorallem ist das Essen viel zu lecker als dass ich es mir entgehen lassen wollte. So dachte ich.…

Wellnessgenuss Kaffee

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Glücklich bereits am frühen Morgen. Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee sorgt für gute Laune. Zumindest bei Kaffee-Liebhabern. Kaffee und Gesundheit am Tag des Kaffee Deutschland liebt Kaffee: Über 160 Liter Kaffee trinken die Bundesbürger…

Soulful Urlaub in Südtirol

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Die Südtiroler haben den Auszeit-Dreh raus. Genussvolle Berge, entspannte Wellness Momente und nonchalante Auszeiten. Soulful Urlaub in Südtirol erleben, hier eine ganz einfache Bedienungsanleitung. So geht Stilmix im Wellnesshotel SILENA Denn…

Wiesn Wellness in der Therme Erding

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Wie wäre es: freier Eintritt in die Therme Erding! Du bist schon in Wiesn Stimmung? Die Saunameister der Therme Erding ebenfalls, denn sie haben sich in Schale geworfen. Vom größten Volksfest der Welt also direkt in die größte Therme der…

Detox inmitten des UNESCO Biosphärenreservat

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„Ist Detox sowas wie Botox... ?“ fragt mich ein sehr netter, älterer Hotelgast. Interessiert quetscht er mich aus, welche Behandlungen ich genieße und warum mir mein Essen serviert wird. Er darf sich nämlich morgens, mittags und abends…

Happy Summer SOS

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Endlich ist er da, der Sommer. Zeit um draußen die Sonne zu genießen, Haut zu zeigen und es sich in der Wärme gutgehen zu lassen. Auszeit im Sommer, doch was, wenn es Probleme gibt? Es juckt, riecht oder stoppelt? Wirkungsvolle Tipps für…

Kokos im Wellnesstreatment

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Wohin man schaut, Kokos ist in allen Variationen und Darreichungsformen in aller Munde. Coconut Oil zum Kochen,  als hautpflegende Kosmetikprodukte oder  Kokoswasser als Getränk für Wellness, Beauty und Sport. Kokos, Beauty und ein Wellnesstreatment Cocos…

Wechseljahre – Risiko für die Zahngesundheit

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Mundgesund durch die Wechseljahre. Tipps für die Zahngesundheit gerade in den Wechseljahren. Die hormonellen Veränderungen von Frauen während der Wechseljahre haben Auswirkungen auf den ganzen Körper. Ein Schauplatz wird dabei leider oft…