Einmal sauber bitte – DETOX Selbstversuch

Spannende Fragen und ein Selbstversuch in Sachen DETOX. Was ist Entschlackung und Entgiftung? Mit welchen Methoden komme ich am besten klar?

Der Frühling naht – unaufhaltsam – und somit auch der Wunsch nach leichter Kleidung, gesunder Haut und am besten eine vorzeigbaren Bikinifigur.

Wirkt DETOX wenn ich mich ausgebrannt und müde fühle?
Karten sind eine süße Idee von I love Spa

Wünsche, die sich ein kleines bisschen nach Frühjahrsputz anhören. Doch warum immer nur der Wohnung eine solche Reinigung verpassen?

Ich bin mir sicher, mein Körper wird es mir auch mal danken. Denn neben mangelnder Bewegung, wenige Sonne und zuviel fetten und süßen Mahlzeiten, gab es auch eine ganze Menge Alltagsstress in den vergangenen Monate.

Also dann. Frühlingserwachen bedeutet Zeit für Neues

Was ist wirklich dran an dem Mythos Frühjahrsmüdigkeit, an Entgiftung und Entschlackung? Gerade jetzt, wo sich die Sonne endlich wieder von ihrer warmen Seite zeigt, jetzt werde ich ständig müde. Bin Antriebslos und könnte schlafen. Die Natur erwacht zu neuem Leben und ich mache schlapp. Diesem Mini-Jetlag zum Jahresbeginn möchte ich den Kampf ansagen. Und das funktioniert –angeblich – wunderbar mit einer Portion Detox für Körper, Geist und Seele.

Einmal sauber machen bitte – hilft DETOX Tea?

„Groß-Reinemachen“ um mit frischer Kraft und neuer Energie zu genießen. Wellness der wirklich gesunden Art.

Altbekanntes trifft auf neu Entwickeltes

Ayurveda, Kneipp, Mayr oder Buchinger streiten um die Position mit Cranberry, Algen oder Akaibeeren. Doch was immer auch letztlich den Zuschlag erhält, wichtig ist, dass ich etwas für mich selbst tun kann. Aber vielleicht muss eine Entschlackung auch nicht zwingend einen speziellen Namen bekommen? Möglicherweise sind es einfach nur Kleinigkeiten, die es meinem Körper einfacher machen im Alltag mit dem Ballast umzugehen. Ich bin gespannt, denn mir ist es wichtig einen Detox Weg zu finden, der funktionell und alltagstauglich ist. Und eines ist mir anhand meines Lebensfeuer Selbstversuch deutlich geworden, es sind wirklich oftmals nur kleine Rädchen an denen es zu drehen gilt um gesünder, schöner und ausgeglichener zu leben.

Gehört Ruhe zum Thema DETOX?
Wunderschön im Wellnesshotel Ermitage

Detox- Entgiftungs- und Entschlackungskur im G’sund & Natur Hotel DIE WASNERIN

Somit starte ich einfach in der kommenden Woche in ein neues Experiment und teste Detox für euch.

Start ist eine Detox- Entgiftungs- und Entschlackungskur im G’sund & Natur Hotel DIE WASNERIN. Im wunderschönen Bad Aussee darf ich die Seele baumeln lassen und im traditionsreichen Wellnesshotel mit einem individuell abgestimmten Programm wirkungsvoll Entgiften. Den Erfolg garantiert dabei die Kombination aus der leichten, ausgleichenden Vital Küche, gezielten Angeboten wie Detox-Yoga und Bewegung in der frischen Luft sowie medizinische Behandlungen zur Ausleitung von Toxinen und Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Ich bin gespannt und lasse mich mal auf den Selbstversuch ein.

GEGENGIFT DETOX

Gegengift Detox, klingt gefährlich. Doch allein die interessanten Namen der Produkte sorgen für Vorfreude und Spannung. Meine Idee, wenn ich nach einer Woche Detox wieder in meinen stressigen Alltag zurück komme, möchte ich nicht in alte Muster verfallen. Kleinigkeiten, die mir helfen die positiven Effekte des detoxens beizubehalten.

Unterschiedliche Möglichkeiten bieten dazu Hilfestellung an. Von Saftkuren, über Tee, Kapseln bis hin zu speziell entwickelten Beauty Produkten. Ich werde es testen und berichten. Und was es genau mit den interessanten Namen auf sich hat,… auch das verrate ich später.

Viel Obst in Sachen DETOX

Detox: natürlich und effektiv

Doch was interessiert euch am meisten? Habt ihr Fragen, die ich an die medizinische Detox-Experten weiterleiten soll? Vielleicht gibt es auch eigene Erfahrungen. Gibt es besondere Tipps und Tricks, die eine Detox-Kur besonders effektiv und natürlich machen?

—

Auch das wird dich sicher interessieren…

• Lebensfeuer im Selbstversuch
• Frühlingsfrische für Schönheit und Wohlbefinden
• Beauty Hautideen im Frühling